Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Є вагомі докази того, що вживання гострої їжі дійсно може допомогти підтримувати здорову вагу. Однак одного лише вживання великої кількості гострого перцю буде недостатньо. Про це йдеться у новому дослідженні, пише Popular Science, передають Патріоти України.
Експерти погоджуються, що вживання перцю чилі дійсно може тимчасово прискорити метаболізм людини. За даними доктора Вільяма Лі, капсаїцин активує клітинні рецептори на язиці, відомі як рецептори TRPV1. Вживання гострого перцю не лише викликає відчуття жару, а й змушує мозок виробляти нейромедіатор норадреналін. Ця речовина викликає ланцюгову реакцію, яка призводить до «включення» бурого жиру — особливої форми жиру, що виконує унікальну метаболічну функцію.
Відомо, що бура жирова тканина, або бурий жир, сильно відрізняється від білого жиру, який переважно накопичується навколо внутрішніх органів і використовується для зберігання енергії.
Вживання гострої їжі може призвести до спалювання додаткових 116 калорій на день. Навряд чи це кардинально змінить ситуацію, але під час боротьби з зайвими кілограмами будь-яка дрібниця може бути корисною.
Багатьом знайома ситуація: перед сном людина кілька разів повертається до дверей, щоб переконатися, що вони зачинені, навіть якщо точно пам’ятає, що вже це зробила. Психологи наголошують: така поведінка пов’язана не лише з обережністю, а з глибшими пси...
В Україні морози не відступають: після короткого потепління цього тижня очікується до -23°C. І хоча мороз може здаватися небезпечним для миття автомобіля, ігнорувати його не варто. Сіль та реагенти на дорогах швидко руйнують кузов, тому мити машину взи...
