Руйнують життя інших! Психолог назвав головні риси токсичних людей - багато хто впізнає знайомих

Як розпізнати токсичну людину? Американська клінічна психологиня Шеррі Кемпбелл, яка спеціалізується на темі токсичних стосунків, склала перелік з 34 характерних ознак. Вона пояснює, передають Патріоти України.

«Я використовую слово “токсичний” замість медичних діагнозів, адже це простіше для розуміння. Така людина може поєднувати риси кількох розладів особистості, але головне — її поведінка постійно завдає шкоди оточенню».

Як поводиться токсична людина?

• Завжди хоче бути в центрі уваги.
• Має швидкі та різкі перепади настрою.
• Надмірно драматизує ситуації.
• Дуже зосереджена на власній зовнішності.
• Постійно потребує схвалення й уваги.
• Болісно реагує на будь-яку критику.
• Не вміє чекати й швидко втрачає терпіння.
• Приймає імпульсивні рішення.
• Має проблеми з підтриманням здорових стосунків, виглядає поверхневою.
• Часто маніпулює суїцидальними заявами, аби викликати жалість.
• Перебільшує свої досягнення й таланти.
• Вважає себе кращою за інших.
• Монополізує будь-яку розмову.
• Очікує особливого ставлення й покори.
• Використовує людей у власних інтересах.
• Схильна принижувати інших і ревнувати.
• Демонструє зверхність та зарозумілість.
• Має труднощі з контролем емоцій.
• Не вміє справлятися зі стресом і змінами.
• Часто саркастична й озлоблена.
• Уникає дорослих обов’язків, перекладає відповідальність.
• Дуже боїться відкидання.
• Дивиться на життя з песимізмом.
• Погано переносить самотність.
• Ігнорує моральні принципи, не розрізняє «добре» і «погане».
• Постійно бреше чи обманює заради вигоди.
• Цинічна й безсердечна.
• Використовує чарівність або хитрість, аби маніпулювати іншими.
• Уперта до абсурду.
• Часто має проблеми із законом.
• Порушує права інших, залякуючи чи обманюючи.
• Не відчуває співчуття й не визнає провини.
• Ніколи не робить висновків із власних помилок.

Чим токсичні люди відрізняються від здорових?

Шеррі Кемпбелл підкреслює: кожна людина може поводитися токсично у стресовій ситуації, але ключова різниця в тому, що здорова людина відчуває провину та потребу виправити шкоду, а токсична — ніколи не визнає своїх помилок і завжди шукає виправдання.