Руйнують життя інших! Психолог назвав головні риси токсичних людей - багато хто впізнає знайомих

Як розпізнати токсичну людину? Американська клінічна психологиня Шеррі Кемпбелл, яка спеціалізується на темі токсичних стосунків, склала перелік з 34 характерних ознак. Вона пояснює, передають Патріоти України.

«Я використовую слово “токсичний” замість медичних діагнозів, адже це простіше для розуміння. Така людина може поєднувати риси кількох розладів особистості, але головне — її поведінка постійно завдає шкоди оточенню».

Як поводиться токсична людина?

  • Завжди хоче бути в центрі уваги.
  • Має швидкі та різкі перепади настрою.
  • Надмірно драматизує ситуації.
  • Дуже зосереджена на власній зовнішності.
  • Постійно потребує схвалення й уваги.
  • Болісно реагує на будь-яку критику.
  • Не вміє чекати й швидко втрачає терпіння.
  • Приймає імпульсивні рішення.
  • Має проблеми з підтриманням здорових стосунків, виглядає поверхневою.
  • Часто маніпулює суїцидальними заявами, аби викликати жалість.
  • Перебільшує свої досягнення й таланти.
  • Вважає себе кращою за інших.
  • Монополізує будь-яку розмову.
  • Очікує особливого ставлення й покори.
  • Використовує людей у власних інтересах.
  • Схильна принижувати інших і ревнувати.
  • Демонструє зверхність та зарозумілість.
  • Має труднощі з контролем емоцій.
  • Не вміє справлятися зі стресом і змінами.
  • Часто саркастична й озлоблена.
  • Уникає дорослих обов’язків, перекладає відповідальність.
  • Дуже боїться відкидання.
  • Дивиться на життя з песимізмом.
  • Погано переносить самотність.
  • Ігнорує моральні принципи, не розрізняє «добре» і «погане».
  • Постійно бреше чи обманює заради вигоди.
  • Цинічна й безсердечна.
  • Використовує чарівність або хитрість, аби маніпулювати іншими.
  • Уперта до абсурду.
  • Часто має проблеми із законом.
  • Порушує права інших, залякуючи чи обманюючи.
  • Не відчуває співчуття й не визнає провини.
  • Ніколи не робить висновків із власних помилок.

Чим токсичні люди відрізняються від здорових?

Шеррі Кемпбелл підкреслює: кожна людина може поводитися токсично у стресовій ситуації, але ключова різниця в тому, що здорова людина відчуває провину та потребу виправити шкоду, а токсична — ніколи не визнає своїх помилок і завжди шукає виправдання.

Феномен довголіття: ТОП-5 науково обґрунтованих правил здоров’я від відомого кардіолога

неділя, 26 жовтень 2025, 23:10

Що дозволяє деяким людям доживати до 100 років у відмінній формі? Відомий кардіолог доктор Ерик Топол стверджує, що секрет простіший, ніж ми думаємо. Після багатьох років досліджень він виділив п’ять ключових принципів здорового способу життя, які не в...

ТОП-5 міфів про сон, через які ви щодня прокидаєтесь втомленими

неділя, 26 жовтень 2025, 18:45

Сон - це не розкіш, а необхідна умова для здоров’я, гарного настрою і концентрації. Проте навколо сну існує безліч міфів, які можуть серйозно шкодити нашому відпочинку. Польський психотерапевт Матеуш Майхжак розвінчав найпоширеніші з них і пояснив, чом...