Піші прогулянки на роботу не тільки економлять гроші і збільшують кількість кроків на день, а й можуть значно знизити ризик розвитку деяких видів раку, передають Патріоти України.
Вчені з Оксфордського університету (Великобританія) та Оклендського університету (Нова Зеландія) проаналізували дані понад 250 тисяч британців віком від 40 до 69 років і виявили, що ходьба на роботу пішки майже у два рази зменшує ризик виникнення пухлин печінки, а також на третину знижує ймовірність розвитку раку нирок.
Навпаки, щоденне керування автомобілем пов’язане з підвищеним ризиком раку сечового міхура — майже на 40%. Результати дослідження, опублікованого у «Міжнародному журналі епідеміології», свідчать, що активні поїздки на роботу допомагають інтегрувати фізичну активність у повсякденне життя, у той час як водіння сприяє малорухливому способу життя.
Розвиток генеративних нейромереж кардинально змінює ринок праці. Дослідження аналітичних агентств показують, що рутинні завдання в багатьох сферах уже виконуються алгоритмами на 70–80% швидше, передають Патріоти України. Найбільшого впливу зазнають спе...
Аналіз робочого дня понад 500 топменеджерів та фрилансерів із високим доходом показав, що їхній успіх базується не на понаднормовій праці, а на суворому тайм-менеджменті, передають Патріоти України. Перша звичка — блокування часу на глибоку роботу (Dee...
