Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Зварити крупу - не море переплисти. Просто залити водою та посолити. Все просто, але от й смак буде звичайний при стандартному підході. З будь-якої крупи можна зробити найсмачнішу страву, тому розповімо про способи покращення смаку, передають Патріоти України.
Сіль обов’язково додають, але не обмежується виключно цим інгредієнтом. Розгляньте можливість використання спецій. Вони здатні суттєво змінити уявлення про звичайну варену крупу: карі, прованські трави, орегано, імбир, тим’ян, мускатний горіх.
Також можна підвищити користь від споживання каш, якщо в них додати шпинат та лимонний сік. Кілька хвилин можна обсмажити його та додати до каші. Буде неодмінно краще.
Якщо в вашому кулінарному арсеналі не було досі кунжутної олії, варто спробувати її придбати. Так, це не з дешевих продуктів. Переважно таку олію використовують для овочевих салатів. Проте й звичайна каша з нею стане неймовірно ароматною.
Сушений інжир довгий час сприймали як святковий додаток до випічки, але сьогодні він повертається як корисний перекус - один із найбільш поживних сухофруктів на полицях магазинів. І недарма: цей фрукт містить цілий комплекс речовин, які зміцнюють здоро...
Нестача поживних речовин може шкодити здоров'ю мозку у молодому віці. Зокрема раннє метаболічне перенапруження та низький рівень холіну (відомого як вітамін В4) можуть створювати передумови для його пошкодження. Про це йдеться у дослідженні американськ...
