Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Не потрібно витрачати години, щоб приготувати смачний домашній обід. Готування рублених котлет займе мінімум часу, а додаткові інгредієнти зроблять смак більш корисним і цікавим, передають Патріоти України.
Треба нарізати дві курячі грудки на маленькі кубики і змішати з яйцем, столовою ложкою кукурудзяного крохмалю, вівсяних пластівців та з 50 мл кефіру.
Після цього потрібно переходити до оригінальніших добавок. Йдеться про шпинат та насіння льону.
Якщо про користь шпинату знає кожна господиня, то додавати насіння льону в котлети може бути чимось незвичайним. Справа в тому, що цей продукт дуже корисний через великий вміст жирних кислот, яких потребує людський організм.
Але тут важливо дотримуватися пропорцій. На дві курячі грудки буде достатньо 50 г шпинату і всього однієї столової ложки насіння.
Потім усі компоненти треба ретельно перемішати та сформувати котлети.
Смажити страву слід попередньо розігрітій з маслом сковороді.
Що ви помітили перш за все: свічник чи два обличчя? Цей вибір багато розповідає про ваше сприйняття світу та відносини з оточуючими. Дізнайтеся, що ваша інтуїція каже про вас, передають Патріоти України. Психологічні тести залишаються популярними рокам...
Подивіться на картинку і скажіть, що ви помітили першим: дерево чи обличчя, заховані у його гілках? Цей психологічний тест допоможе краще зрозуміти ваш підхід до життя та спосіб сприйняття світу, передають Патріоти України. 1. Ви помітили обличчя (людс...
