Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Не потрібно витрачати години, щоб приготувати смачний домашній обід. Готування рублених котлет займе мінімум часу, а додаткові інгредієнти зроблять смак більш корисним і цікавим, передають Патріоти України.
Треба нарізати дві курячі грудки на маленькі кубики і змішати з яйцем, столовою ложкою кукурудзяного крохмалю, вівсяних пластівців та з 50 мл кефіру.
Після цього потрібно переходити до оригінальніших добавок. Йдеться про шпинат та насіння льону.
Якщо про користь шпинату знає кожна господиня, то додавати насіння льону в котлети може бути чимось незвичайним. Справа в тому, що цей продукт дуже корисний через великий вміст жирних кислот, яких потребує людський організм.
Але тут важливо дотримуватися пропорцій. На дві курячі грудки буде достатньо 50 г шпинату і всього однієї столової ложки насіння.
Потім усі компоненти треба ретельно перемішати та сформувати котлети.
Смажити страву слід попередньо розігрітій з маслом сковороді.
Наближення весни ми часто відчуваємо задовго до настання тепла, як бажання змінити щось у своїй зовнішності - освіжити макіяж чи поміняти зачіску. Але як зробити це із максимальною користю для волосся, передають Патріоти України. Чимало жінок звіряютьс...
Картопля, яка довго пролежала у погребі чи у коморі, часто зморщується, стає м'якою, а іноді навіть проростає, передають Патріоти України. Виникає питання: викидати чи все ж готувати. Та все залежить від стану овочу: у деяких випадках така картопля ще ...
