
Смажена курка - класика домашньої кухні, але часто вона виходить сухою або без смаку. Експерти розповіли, як зробити курку соковитою, ароматною і з хрусткою скоринкою, передають Патріоти України.
Перед смаженням замаринуйте курку. Для цього можна використовувати:
Залиште курку в маринаді не менше 30 хвилин, а краще на кілька годин.
Щоб курка була хрусткою зовні і соковитою всередині, олія на сковороді повинна бути гарячою, але не диміти. Оптимально — 160–180 градусів.
Смажте курку порціями, щоб шматки не дотикалися один до одного. Це дозволяє скоринці рівномірно підрум’янитися.
Після смаження перекладіть курку на тарілку і накрийте фольгою на 5–10 хвилин. Сік розподілиться по всьому м’ясу, і курка залишиться соковитою.
Риба сардина вважається дієтологами однією з найкорисніших для здоров'я, передають Патріоти України. Вона є майже в кожному магазині, коштує недорого, але часто недооцінюється покупцями, пише ТСН. За співвідношенням користь/ціна сардини значно переважа...
Дієтологи радять звернути увагу на чай із гібіскуса — напій, який може не лише покращити сон, а й допомогти знизити рівень «поганого» холестерину, передають Патріоти України. Як повідомляє EatingWell, чай із квіток гібіскуса не містить кофеїну, тому сп...