Бажаєте здорову, сяючу шкіру? Дієтолог Домініка Хатала розкрила простий рецепт смузі, який допомагає підтримувати красу шкіри і є корисним варіантом другого сніданку, передають Патріоти України.
Чому раціон важливий для шкіри
Красива шкіра залежить не лише від кремів та догляду, а й від харчування. Вода, антиоксиданти, вітаміни та мінерали допомагають зберегти молодість, пружність і сяйво шкіри.
Рецепт смузі для шкіри (1 порція)
Приготування:
Смузі багатий антиоксидантами і допомагає підтримувати сяйво та здоров’я шкіри.
З приходом холодів багато покупців помічають, що придбаний влітку рідкий мед поступово гусне, мутніє і стає твердим. У паніці дехто починає вважати, що купив підробку з цукровим сиропом і хімічними домішками. Проте бджолярі запевняють: усе якраз навпак...
Нафаршируйте картоплю начинкою з обсмажених грибів із цибулею, посипте сиром і запікайте в духовці до утворення рум’яної скоринки, передають Патріоти України з посиланням на ТСН. Поради:
