Ще й смачний! Дієтолог назвали напій, який знижує холестерин

Відома американська дієтолог Лорен Манакер заявила, що для зниження холестерину потрібно регулярно споживати апельсиновий сік, передають Патріоти України.

За словами дієтолога, потрібно споживати стовідсотковий варіант цього напою. Він збільшує тільки "хороший" холестерин.

Це натуральний солодкий напій, що не містить жирів і натрію, багатий на вітаміни і мінерали. Дані показали, що вживання 100% апельсинового соку пов'язане зі зниженням загального холестерину, а також холестерину ЛПНЩ.

Завдання на хвилину! Оберіть чашку - і цей тест покаже ваші приховані риси

четвер, 2 квітень 2026, 9:48

Щоденні вибори часто здаються дрібницями, однак саме вони нерідко відображають характер, звички та внутрішні схильності. Саме на цьому принципі побудовані популярні психологічні тести-інтерпретації, які пропонують побачити себе з нового боку через прос...

Це здивує! Чи справді плач допомагає почуватися краще

четвер, 2 квітень 2026, 9:15

Психологи з'ясували, що плачати 2-4 рази на тиждень корисно для здоров'я: він допомагає уникнути депресії, полегшує перебіг хронічних захворювань та підвищує впевненість у собі, передають Патріоти України. Дослідження показали, що сльози дозволяють поз...