Що додати до дерунів, щоб вони не вбирали багато олії при смаженні

Дерун – національна українська страва. В місті Коростень щорічно проводиться Міжнародний фестиваль деруна, та є пам’ятник цій чудовій страві. Та, певно, не знайдеться українця, який би не любив ласувати картопляними оладками, передають Патріоти України.

Відомо, що під час смаження на сковороді деруни активно вбирають жир, а саме рослинне масло, яке використовується для приготування страви.

Подробиці

Якщо ви стурбовані темою здорового харчування або взагалі сидите на дієті, де враховується кожна калорія, буде корисно дізнатися, що знизити кількість масла, що вбирається дерунами, простіше простого.

Насправді існує відразу кілька способів, завдяки яким можна зменшити відсоток жиру в картопляних дерунах.

Один із найдієвіших – додавання до тіста алкоголю.

На 1 кг тертої на дрібній терці картоплі потрібно додати половинку чайної ложки горілки, коньяку або навіть самогону.

Досвідчені господині вдаються до цього прийому і в процесі смаження пончиків або хмизу.

Хвилюватися, що страва набуде смаку спиртного, не варто – градус повністю випарується під час термічної обробки.

Тому подавати такі деруни можна на стіл, за яким сидітимуть не лише дорослі, а й дітлахи.

Шкіра сяятиме, а травлення запрацює: Продукт, який недооцінювали роками.

субота, 29 листопад 2025, 11:14

Сушений інжир довгий час сприймали як святковий додаток до випічки, але сьогодні він повертається як корисний перекус - один із найбільш поживних сухофруктів на полицях магазинів. І недарма: цей фрукт містить цілий комплекс речовин, які зміцнюють здоро...

Це може здивувати! Вчені назвали два фактори, які можуть зашкодити мозку молодих людей

субота, 29 листопад 2025, 10:56

Нестача поживних речовин може шкодити здоров'ю мозку у молодому віці. Зокрема раннє метаболічне перенапруження та низький рівень холіну (відомого як вітамін В4) можуть створювати передумови для його пошкодження. Про це йдеться у дослідженні американськ...