Куряче м'ясо достатньо сухе та дієтичне. Тому якщо ви хочете приготувати з такого продукту котлети - варто додати соковитості. Для цього чудово підходить кабачок, передають Патріоти України.
Ідея приготування соковитих курячих котлет з кабачком опублікована на сторінці фудблогерки Оксани Денисенко (ksusha_denisenko_health) в Instagram. Якщо подавати зі спагетті та легким салатом – вийде дуже поживний обід.
Інгредієнти:
Спосіб приготування:
1. Подрібнити цибулю і часник.
2. Додати у фарш.
3. Вибити яйце.
4. Засипати борошно.
5. Натерти кабачок.
6. Все добре перемішати.
7. Сформувати котлети та підсмажити на сковорідці з каплею олії.
8. Спагеті твердих сортів відварити та змастити вершковим маслом.
9. Дуже смачно подавати з легким овочевим салатом.
Корисна риба не обов’язково має бути дорогою. Замість лосося чи форелі можна звернути увагу на сайру — доступний продукт, який містить важливі поживні речовини та може стати частиною збалансованого раціону, передають Патріоти України. За даними видання...
Наші месенджери стали цифровим продовженням нашої пам'яті. Але те, як ми поводимося з історією повідомлень, розкриває наш спосіб побудови стосунків з іншими людьми, передають Патріоти України. Регулярне видалення чатів та фотографій свідчить про бажан...
