Що додати у курячі котлети, щоб вони вийшли соковитими - ділимось технологією

Куряче м'ясо достатньо сухе та дієтичне. Тому якщо ви хочете приготувати з такого продукту котлети - варто додати соковитості. Для цього чудово підходить кабачок, передають Патріоти України.

Ідея приготування соковитих курячих котлет з кабачком опублікована на сторінці фудблогерки Оксани Денисенко (ksusha_denisenko_health) в Instagram. Якщо подавати зі спагетті та легким салатом – вийде дуже поживний обід.

Інгредієнти:

  • куряче філе – 500 г
  • кабачок – 1 шт
  • яйце – 1 шт
  • борошно – 1 ст.л.
  • цибуля – 1 шт
  • часник – 1 зубчик
  • сіль – за смаком

Спосіб приготування:

1. Подрібнити цибулю і часник.

2. Додати у фарш.

3. Вибити яйце.

4. Засипати борошно.

5. Натерти кабачок.

6. Все добре перемішати.

7. Сформувати котлети та підсмажити на сковорідці з каплею олії.

8. Спагеті твердих сортів відварити та змастити вершковим маслом.

9. Дуже смачно подавати з легким овочевим салатом.

Оберіть число - і дізнайтеся всю правду про себе. Результати вражають!

четвер, 14 серпень 2025, 17:15

Ваш вибір - навіть випадковий - може відкрити несподівану правду про вас. Зробіть простий тест: оберіть число від 1 до 7 і дізнайтесь, яка ви жінка, чого прагнете насправді - і що приховує ваше серце, передають Патріоти України. У вас шалений внутрішні...

Виберіть колір нігтів - і дізнайтеся, що не подобається людям у вашому характері

четвер, 14 серпень 2025, 16:45

Часом наш непередбачуваний вибір може багато розповісти про нас - навіть колір манікюру, який ви носите щодня. На зображенні показані чотири варіанти, кожен з яких відображає різні риси характеру. Дізнайтеся, які саме ваші особливості можуть не подобат...