Куряче м'ясо досить дієтичне та сухе. Тому якщо ви готуєте з нього котлети - варто додати трохи соковитості та насиченості. Для цього чудово підійдуть гриби, передають Патріоти України.
Інгредієнти:
Спосіб приготування:
1. Гриби і цибулю нарізати довільно.
2. Сковорідку розігріти, викласти гриби і смажити до румʼяної скоринки.
3. Додати цибулю, шматочок масла, сіль, перець і смажити до мʼякості цибулі.
4. Через мʼясорубку перекрутити філе, обсмажені гриби з цибулею, часник і замочений хліб.
5. Додати сіль, перець, яйце і добре вимішати.
6. Сформувати котлети.
7. Обваляти їх в борошні або сухарях.
8. Сковорідку розігріти, викласти котлети.
9. Обсмажити з одного боку до румʼяної скоринки.
10. Перевернути, зменшити вогонь і накрити кришкою. Смажити до готовності.
Кардіологи радять людям із підвищеним артеріальним тиском уважніше ставитися до своїх ранкових звичок, адже саме перші години після пробудження можуть впливати на стан серця та судин. Про це йдеться у матеріалі Parade, передають Патріоти України. Фахів...
Дослідження показують, що недостатній сон суттєво впливає на накопичення жиру, незалежно від раціону, передають Патріоти України. Якщо людина спить менше 7 годин на добу, в її організмі підвищується рівень кортизол, знижується рівень гормонів, що відпо...