Що говорить про вас поза під час сну - психологічний тест

Ми спимо на спині, на боці, на животі або в позі ембріона - зазвичай вибір абсолютно інтуїтивний. Проте психологи вважають, що улюблена поза уві сні може багато розповісти про риси вашого характеру, передають Патріоти України.

Дослідження щодо зв’язку між позою сну та особистістю поки ще обмежені, тому до них варто ставитися з певним скепсисом. Проте деякі закономірності вже простежуються:

• Люди, які сплять на боці, вважають себе здоровішими за тих, хто віддає перевагу іншим позам.
• Особи з вищою освітою частіше сплять у позі ембріона.
• Покоління X та мілленіали більше схильні спати на животі, тоді як бебі-бумери — на боці.
• Інтроверти рідко сплять на животі, зазвичай кладе руки на подушку.

Поза на боці

Люди, які сплять на боці з руками і ногами, витягнутими в сторони, здаються відкритими та дружелюбними, хоча можуть бути трохи підозрілими й схильними до власних переконань.

Якщо ви обираєте позу «бревно» (руки вздовж тіла), це свідчить про легкість у спілкуванні та комунікабельність, але іноді надмірна відкритість може робити вас надто довірливими.

Поза ембріона

Тіло зігнуте, коліна притиснуті до грудей. Така поза часто притаманна людям емоційним, обережним і трохи сором’язливим. Ви відчуваєте себе комфортніше у колі близьких, можливо, маєте творчий склад розуму і цінуєте особистий простір.

Поза на животі

Ця поза менш популярна. Люди, що сплять на животі, зазвичай активні, але іноді імпульсивні та емоційно чутливі. Вони схильні до хвилювання, а критика чи екстремальні ситуації можуть їх сильно засмучувати.

Поза на спині

Поза «солдата» (руки вздовж тіла) вказує на спокій, стриманість і високі стандарти.
Поза «морська зірка» (руки і ноги розкинуті в сторони) говорить про дружелюбність, готовність допомогти іншим і бажання залишатися поза центром уваги.

Сон на спині є другою за популярністю позою після сну на боці. Люди, що сплять на спині, часто впевнені у собі, соціально активні та відкриті до нових вражень.