
У сучасному світі стрес став нормою в житті багатьох людей. Часто цей стан може приводити до депресій та психозів, передають Патріоти України.
У нашому житті так багато подій і емоцій, що часом ми не можемо зрозуміти, який фактор негативно позначається на нашому психічному стані. Одними з найточніших способів розібратися в собі є зорові тести. Подивіться на зображення і визначте, що першим вам впало в очі.

Найбільшим стресом для вас є виконання відразу декількох справ одночасно. У такі моменти ви втрачаєте над усім контроль і дуже сильно нервуєте.
Вам принесе спокій чітке планування справ. Складіть графік завдань і приступайте до нової справи тільки після того, як завершите попередню.
Ви дуже нетерпляча особистість, ви бажаєте отримати все і відразу. Але часто ваші бажання бувають нездійсненним, це і викликає у вас стрес.
Вам необхідно виробити у собі терпіння. Пам'ятайте, що тільки планомірні дії, прикладені в одному напрямку, допоможуть досягти бажаних результатів
Коли мова заходить про те, як виспатися, більшість порад зосереджуються на нових звичках, які варто впровадити у вечірню рутину. Згадайте лише нескінченні рекомендації про легку розтяжку, теплі ванни, читання книг чи заварювання розслаблюючих чаїв з ро...
Високий рівень холестерину ЛПНЩ підвищує ризик серцевих захворювань і інсульту. Кардіолог Анна Бартусяк-Чатис опублікувала список продуктів, які допомагають знизити поганий холестерин і одночасно підвищити рівень хорошого ЛПВЩ, передають Патріоти Украї...