Капуста - це один із тих овочів, що зберігає більшість своїх корисних властивостей, як його не приготуй. Найголовніше, що готувати капусту дуже просто, особливо якщо вдома є ще й куряче м’ясо.
1. Капусту очищаємо від верхнього листя, миємо і нарізаємо великими стейками.
2. Складаємо їх на деко, посипаємо сіллю, спеціями і змащуємо оливковою олією.
3. Зверху викладаємо курку.
4. Готуємо соус, змішавши сметану з соєвим соусом і подрібненим за допомогою пресу часником.
5. Поливаємо соусом овочі та курку і прибираємо деко у духовку, розігріту до 180 градусів на 45 хвилин.
Смачного!
Аби позбутися зайвої ваги без жодних зусиль, дієтологи рекомендують включити до раціону ці корисні напої, але варто пам’ятати, що вони не замінять повноцінного харчування, передають Патріоти України. Розповідаємо, які напої треба пити на ніч, щоб зайві...
Під час варіння макаронних виробів у недосвідчених господинь буває прикрість: макарони розварилися, злиплися або прилипли до дна каструлі. Щоб цих казусів не було, достатньо знати декілька правил, передають Патріоти України.