Холестерин - ключовий показник здоров’я серця. Його надлишок може призвести до серйозних проблем, включаючи серцево-судинні захворювання. На щастя, є проста ранкова звичка, яка допомагає підтримувати здоров’я серця, передають Патріоти України.
Кардіологи радять один напій:
Доктор Діпак Талрежа, кардіолог і керівник кардіологічного відділення Sentara Health, відзначає, що чорна кава без цукру та вершків може стати вашим союзником у боротьбі з підвищеним холестерином.
Водночас варто пам’ятати: кава не є ліками від високого холестерину, а лише більш здоровою альтернативою солодким чи вершковим кавовим напоям.
Як правильно заварювати каву:
Правильний ранковий ритуал з чорної кави без додатків — простий спосіб підтримати здоров’я серця та знизити ризик проблем із холестерином.
Холестерин - ключовий показник здоров’я серця. Його надлишок може призвести до серйозних проблем, включаючи серцево-судинні захворювання. На щастя, є проста ранкова звичка, яка допомагає підтримувати здоров’я серця, передають Патріоти України. Кардіоло...
Час зупинитися на мить і подумати про себе. Осінь - час рефлексії, затишку та маленьких радощів. Але яку саме осінь ви шукаєте? Гляньте на картинку з трьома деревами та оберіть те, під яким хотілося б присісти прямо зараз. Ваш вибір розкриє, що потрібн...