Осінь традиційно асоціюється з яскраво-помаранчевими гарбузами, які стають окрасою багатьох подвір'їв. Однак цей продукт є не лише елементом декору, а й справжнім концетратом користі, передають Патріоти України.
Більшість людей навіть не здогадуються, скільки цінних речовин міститься в цій звичайній городині. Багатий на бета-каротин, вітаміни А, С, Е та групи B, гарбуз є потужним антиоксидантом.
Наукові дослідження доводять, що регулярне вживання гарбуза сприяє покращенню зору та зміцненню імунітету. Крім того, низька калорійність робить його ідеальним для схуднення.
Високий вміст клітковини покращує травлення та допомагає виводити токсини з організму. А гарбузове насіння взагалі вважається лідером за вмістом цинку та корисних жирних кислот.
Включивши гарбуз до свого щоденного раціону у вигляді супів, запіканок чи каш, ви забезпечите організм необхідними ресурсами на весь зимовий період.
6 вересня за новим церковним календарем (19 вересня за старим) - Спогад чуда Архістратига Михаїла в Хонех і день пам'яті ікони Божої матері Києво-Братської. За старим календарним стилем - що можна і не можна робити в день пам'яті священномученика Євтих...
Іноді одна й та сама картинка може сприйматися зовсім по-різному. Автори популярних психологічних тестів стверджують, що перша деталь, яка привернула вашу увагу на цій оптичній ілюзії, може дещо розповісти про ваше ставлення до кохання, довіри та роман...
