Що таке паста Амосова і чому її називають “вітамінною бомбою” для серця

Паста Амосова - це натуральна суміш із сухофруктів, горіхів і меду, яку розробив відомий український кардіохірург Микола Амосов. Вона зміцнює серце, імунітет і допомагає відновити сили після хвороб чи стресів, передають Патріоти України.

Склад класичної пасти Амосова

У традиційному рецепті використовують:

  • родзинки, курагу, чорнослив, іноді інжир;
  • волоські горіхи;
  • лимон (разом із шкіркою);
  • натуральний мед.

Усі інгредієнти подрібнюють у м’ясорубці або блендері та змішують із медом до однорідної маси. Зберігають у холодильнику в скляній банці.

Користь пасти Амосова

  • Зміцнює серце та судини — завдяки калію, магнію й антиоксидантам.
  • Підвищує імунітет — містить вітаміни A, C, E та групи B.
  • Покращує пам’ять і тонус організму — природне джерело енергії.
  • Нормалізує тиск і допомагає відновитися після операцій або застуд.

Як уживати

Рекомендовано по 1–2 чайні ложки 2–3 рази на день за пів години до їжі. Дітям — у менших дозах.

Не тхнути потом, а ​пахнути елегантно, як Богиня: ТОП 5 ароматів для офісу, особливо у спеку

неділя, 28 червень 2026, 13:04

Правильно підібраний парфум у робочому просторі може стати частиною професійного образу. Але якщо аромат надто важкий або насичений, він легко перетворюється на джерело дискомфорту для всіх навколо. Саме тому сучасний парфумерний етикет дедалі частіше ...

ТОП-3 звички, які неминуче ведуть до інсульту

неділя, 28 червень 2026, 12:10

Вік не призводить до автоматичного підвищення ризику певних захворювань, наприклад, інсульту. Однак запобігти небезпечному стану можна, якщо переглянути свої дієтичні звички, передають Патріоти України. Дослідження, показало, що на неправильний спосіб ...