Кава - один із найпопулярніших напоїв у світі, без якого мільйони людей не уявляють свій ранок. Але лікарі нагадують: вплив кави на організм значно складніший, ніж здається, передають Патріоти України.
Уже через 10–15 хвилин після першого ковтка кофеїн починає діяти на нервову систему, підвищуючи концентрацію, настрій і працездатність. Однак одночасно з цим збільшується частота серцевих скорочень і артеріальний тиск.
Що відбувається в організмі:
Медики радять не перевищувати 3–4 чашки кави на день, а людям із серцево-судинними захворюваннями — обмежитись однією або замінити каву на цикорій. “Кава не ворог, якщо знати міру. Вона стимулює мозок, покращує настрій і навіть знижує ризик деяких хвороб, але надмірна кількість перетворює користь на шкоду”, — пояснюють дієтологи.
Ви помічали, що вранці ваші вікна покриті крапельками конденсату? Це не лише псує вигляд кімнати, а й може призвести до плісняви та неприємного запаху. Ось кілька ефективних способів, які допоможуть уникнути проблем, передають Патріоти України. Конденс...
9 жовтня за новим церковним календарем (22 жовтня за старим) - день пам'яті апостола Якова Алфеєва. За старим календарним стилем - день пам'яті святого Іоана Богослова. Про апостола відомо небагато. Яків жив у I столітті, був братом апостола і євангелі...