
Суперечки про те, як часто потрібно мити волосся, тривають роками. Але тепер експерти нарешті дали чітку відповідь, передають Патріоти України.
Як пояснюють дерматологи, універсального правила не існує — все залежить від типу шкіри голови, способу життя та особистих потреб. Проте є рекомендації, які допоможуть підтримувати волосся чистим і здоровим без шкоди.
«Найважливіше — орієнтуватися не на звичку, а на стан шкіри голови та волосся», — зазначає докторка Керол Чен, дерматолог із Каліфорнії.
«Часте миття не завжди шкодить, якщо використовувати м’які шампуні без сульфатів та зволожуючі засоби», — додає Керол Чен.
Висновок: Мити волосся щодня — не табу, але і раз на тиждень — не лінь. Головне — знайти свій баланс і дбати про здоров’я шкіри голови.
Вживання цього продукту сприяє зниженню рівня гормону паніки – кортизолу. Американські вчені провели дослідження, щоб визначити, як за допомогою продуктів харчування регулювати рівень стресу. Учасників дослідження поділили на три групи., передають Патр...
Домашні капці стали одним із несподіваних трендів здорового способу життя останніх років. Зокрема, у соцмережах популярності набрала ідея «китайських звичок для здоров’я», серед них вживання теплої води, турбота про тепло тіла та носіння взуття вдома. ...