Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Лікарі розповіли, що деякі продукти харчування категорично не можна їсти разом. Це може призвести до великих проблем, передають Патріоти України.
Краще не поєднувати м'ясо і картоплю. Це досить важкі для шлунка продукти, які разом можуть призвести до проблем з травленням. М'ясо краще поєднувати з овочами. А ось картоплю їсти окремо.
А ось м'ясо і локшину краще не їсти разом з тієї причини, що це поєднання може призвести до ожиріння. Повільні вуглеводи важко засвоюються. Така ж історія, до речі, з поєднанням риба - випічка.
Крім того не варто їсти фрукти з м'ясом. А все тому що фрукти швидше набагато перетравлюються ніж м'ясо. Тому можуть виникнути проблеми з травленням.
Також не варто поєднувати картоплю з помідорами. Хоча багато хто любить робити таку запіканку, але практиці це дуже небезпечне поєднання. Помідори погано поєднуються з крохмалистими продуктами. Вони заважають крохмалю засвоїтися. Корисні речовини з картоплі і томатів перестають всмоктуватися. Виходить, порожнє блюдо. При цьому калорії нікуди не діваються.
Не варто їсти помідори разом з сиром. Як не дивно, але таке поєднання призводить до відкладення солей в суглобах. Тому краще розділяти два цих продукти.
Також не варто їсти молоко і випічку - можуть виникнути метеоризм і коліки. Тому краще не експериментувати і не перевіряти шлунок на міцність.
Мангó зазвичай асоціюється з тропічними смузі або десертами, однак цей фрукт заслуговує на набагато більше. Дослідження підтверджують: регулярне вживання манго позитивно впливає на роботу серця та судин, допомагає знизити артеріальний тиск і рівень хол...
Антиоксиданти - це природні сполуки, які нейтралізують вільні радикали, захищаючи наші клітини від пошкоджень. Надлишок вільних радикалів може спричинити запалення, передчасне старіння та розвиток хронічних хвороб, таких як серцево-судинні захворювання...
