Багато хто вважає, що починати день із фруктів — це найздоровіший вибір для фігури та самопочуття, передають Патріоти України.
Проте гастроентерологи попереджають про приховану небезпеку, яку таять у собі деякі улюблені ласощі.
Йдеться про звичайні банами чи цитрусові, які потрапляють у порожній шлунок. Вони викликають різкий стрибок магнію або кислотності, порушуючи природний баланс.
Це призводить до печії, здуття, а згодом може стати причиною розвитку гастриту чи виразки. Шлунок просто не готовий до такого агресивного перетравлення з самого ранку.
Найкраще споживати фрукти через пів години після повноцінного сніданку. Так ви отримаєте всі вітаміни без шкоди для травної системи.
Багато хто вважає, що починати день із фруктів — це найздоровіший вибір для фігури та самопочуття, передають Патріоти України. Проте гастроентерологи попереджають про приховану небезпеку, яку таять у собі деякі улюблені ласощі. Йдеться про звичайні бан...
Після прання ми часто вішаємо вологі речі прямо у спальні чи вітальні, не замислюючись про наслідки, передають Патріоти України. Здається, що це просто зручний спосіб швидко висушити одяг в холодну пору року. Проте експерти з мікробіології попереджають...
