Швидка страва для гурманів: Курка по-азійськи із сезонними овочами за 15 хвилин

Набридли звичні курячі котлети чи відбивні? Тоді ось вам рецепт від української блогерки Яни Станішевської. Усього чверть години - і на вашому столі буде вишукана азійська страва, передають Патріоти України.

Любителі гостренького, ця страва з курятини та овочів в азійському стилі – саме для вас. Ніжне м'ясо, соковиті овочі та пікантний соус – смакота!

Рецепт курки по-азійськи

  • Час: 15 хвилин
  • Порції: 4

Приготування:

  1. Наріжте всі овочі соломкою.
  2. Куряче філе наріжте тонкими смужками.
  3. Розігрійте сковорідку з олією й обсмажте на ній курятину.
  4. Додайте нарізані овочі й перемішайте.
  5. Через 2 хвилини відправте на сковорідку кабачок та пекінську капусту. Обсмажуйте всі інгредієнти ще 2 – 3 хвилини.
  6. Зменште вогонь і влийте до страви бульйон та чилі соус. Тушкуйте страву ще 5 хвилин на повільному вогні.
  7. Готову страву посипте насінням кунжуту й подавайте до столу. Смачного!

Відповідаєте на меседжі за секунду? Ось що це говорить про ваші кордони

понеділок, 12 жовтень 2026, 19:14

Блимає сповіщення — і ви кидаєте всі справи, щоб миттєво відписати, навіть якщо зайняті чи відпочиваєте, передають Патріоти України. Збоку це здається супер-ввічливістю та оперативністю, але ціна такої поведінки — ваше виснаження. За цією звичкою ховає...

Кусаєте губи або нігті, коли нервуєте? Це не просто погана звичка

понеділок, 12 жовтень 2026, 18:13

Ви й самими не помічаєте, як під час напруженої роботи чи стресової розмови починаєте гризти нігті, накручувати волосся чи кусати губи, передають Патріоти України. Більшість вважає це невихованістю, але фахівці називають це тілесною заспокійливою реак...