Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Омлет на сніданок - один з найкращих варіантів страви. Якщо у вас не виходить такий зробити, тоді спробуйте за цим рецептом, передають Патріоти України.
Для приготування потрібні такі продукти:
В каструлю налийте воду, а зверху поставте друшляк. Вода не повинна його доторкатися. Доведіть до кипіння.
Змішайте разом яйця, молоко, сіль, перець, зелень. Вилийте суміш в глибшу тарілку або піалу, поставте в друшляк. Накрийте кришкою.
Сир можна додавати в суміш з яйцями або можна зверху на омлет потерти. Готувати приблизно 20 хвилин. Смачного!
Сьогодні білок - справжня зірка фуд-індустрії. Його додають усюди: від пластівців для сніданку до чипсів та протеїнових батончиків. На фоні загального захоплення білковими дієтами виникає закономірне питання: чи можна з ним переборщити? Коротка відпові...
Щоб збадьоритися, не обов'язково пити каву. Є інші альтернативи, які дарують енергію на тривалий час. Дієтологиня Елізабет Барнс назвала Verywellhealth сім ідей, чим перекусити, щоб не відчувати втоми та занепаду сил, передають Патріоти України. У сере...
