
Співачка Анастасія Приходько, мама трьох дітей, розповіла, як швидко і смачно приготувати панкейки з переспілих бананів. Процес приготування панкейків вона виклала у Instagram, зазначивши, що готує їх на сильно розігрітій пательні та подає з топінгами, зазначають Патріоти України.
Інгредієнти:
- 2 переспілих банани;
- 550 гр борошна;
- 2 склянки молока;
- 2.ст.л олії соняшникової;
- 4−5 ст. л цукру + ванільний цукор;
- 3 яйця;
- розпушувач;
- дрібка солі.
Гранатовий сік, насичений антиоксидантами, може стати ефективним ранковим напоєм для зниження рівня ЛПНЩ і тригліцеридів. Дієтологи також радять звернути увагу на томатний сік та зелений чай, які підтримують серцево-судинне здоров’я. Про це повідомило ...
Щоб подолати потяг до солодкого потрібно збалансувати раціон і включити до нього достатньо білків, жирів, складних вуглеводів та клітковини. Про це розповіла кандидат медичних наук, лікар превентивної медицини Ільмір Гільмутдінов, передають Патріоти Ук...