Швидко і дуже смачно! Настя Приходько поділилася рецептом десерту з бананів, що переспіли

Співачка Анастасія Приходько, мама трьох дітей, розповіла, як швидко і смачно приготувати панкейки з переспілих бананів. Процес приготування панкейків вона виклала у Instagram, зазначивши, що готує їх на сильно розігрітій пательні та подає з топінгами, зазначають Патріоти України.

Інгредієнти:
  • 2 переспілих банани;
  • 550 гр борошна;
  • 2 склянки молока;
  • 2.ст.л олії соняшникової;
  • 4−5 ст. л цукру + ванільний цукор;
  • 3 яйця;
  • розпушувач;
  • дрібка солі.

Вранці чи ввечері: Ось в який час найкраще тренуватись

понеділок, 4 травень 2026, 17:12

Час тренувань впливає результат від занять спортом. Розповідаємо, у який час найкраще тренуватись, щоб отримати максимальний результат, передають Патріоти України. Найчастіше займатися спортом радять уранці, проте насправді час тренувань залежить від п...

ТОП-4 основні ознаки, які вказують на надлишок вуглеводів у раціоні

понеділок, 4 травень 2026, 16:12

Основа правильного харчування – збалансований раціон. Незважаючи на те, що вуглеводи обов'язково мають бути під час їжі, їх надлишок призводить до негативних наслідків. Як дізнатися, чи не багато вуглеводів у вашому раціоні читайте в матеріалі, передаю...