Швидко й смачно! Як приготувати гречаники - альтернативу дерунам

Деруни готують частіше, ніж гречаники. Якщо ви їх скуштуєте, то зміните свою думку. Зрештою, це не тільки смачно, але й корисно. Читайте рецепт приготування далі у статті, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Для приготування вам потрібні такі компоненти:

  • гречана крупа — 300 г;
  • цибуля — 1 шт.;
  • морква — 1 шт.;
  • панірувальні сухарі;
  • часник — 3 зубки;
  • яйця — 3 шт.

Як приготувати

Цибулю поріжте, а моркву натріть. Відправте їх смажитися на олії. Додайте до них натертий часник, сіль та чорний мелений перець.

Відварену гречку та яйця перебийте блендером в однорідну масу. Введіть до них засмажку. А тепер формуємо котлети.

Опустіть котлети в панірувальні сухарі. Обсмажте на олії з двох сторін до золотистої скоринки. Смачного!

Хочете схуднути без дієт? Випивайте склянку цього напою за 15 хвилин до їжі

вівторок, 20 жовтень 2026, 16:12

Постійні дієти виснажують організм, а скинуті кілограми часто повертаються з відсотками. Багато хто шукає чарівну пігулку, хоча секрет стрункості полягає у базових фізіологічних процесах, передають Патріоти України. Часто наш мозок плутає відчуття спра...

Чому не можна сушити білизну в кімнаті? Небезпека, про яку мовчать лікарі

вівторок, 20 жовтень 2026, 14:44

У холодну пору року висушити мокрий одяг на балконі стає проблемою, тому більшість людей розвішують білизну просто на сушарках у житлових кімнатах або на батареях, передають Патріоти України. Проте лікарі-пульмонологи та алергологи застерігають: ця зви...