Швидко і смачно! Салат із копченою куркою та грушею

Для цього салату вам знадобиться копчена куряча грудка, хрустка соковита груша зимового сорту та будь-який твердий сир, який ви любите, передають Патріоти України.

Салат виходить дуже смачним, додаткової свіжості йому надає мікс салатного листя, а сухарики роблять текстуру більш виразною. Рецептом простого і швидкого в приготуванні салату поділився сайт "ЯБ Поїла".

Замість майонезу в цьому салаті використовується легка заправка із зерновою гірчицею і краплею меду, яка сплітає смаки всіх інгредієнтів у єдиний букет.

Інгредієнти на 2 порції

Основні:

  • мікс салатного листя — 50 г;
  • копчена куряча грудка — 150 г;
  • груша хрустка — 1 шт;
  • сир твердий — 50 г;
  • білий хліб — 2 скибочки;
  • прованські трави — 0,5 ч. л.;
  • олія рослинна — 1 ч. л.

Для заправки:

  • олія оливкова — 2 ст. л.;
  • мед — 1 ст. л.;
  • гірчиця в зернах — 1 ст. л.;
  • сік лимонний — 1 ст. л.

Приготування

Крок 1: Наріжте батон дрібними кубиками, додайте рослинну олію та прованські трави. Викладіть хліб на деко і підсушіть його в духовці близько 5 хвилин за температури 180 градусів.

Крок 2: Для заправки з'єднайте в одній мисці оливкову олію, мед і гірчицю. Почніть активно збивати заправку виделкою або вінчиком. Як тільки маса почне світлішати, додайте сік лимона.

Крок 3: Наріжте копчену курячу грудку смужками.

Крок 4: Грушу наріжте тонкими скибочками.

Крок 5: Зробіть тонкі слайси сиру за допомогою овочечистки або сирного ножа.

Крок 6: Викладіть мікс салатного листя на плоску тарілку.

Крок 7: Додайте нарізане куряче м'ясо.

Крок 8: Зверху розкладіть слайси груші.

Крок 9: Полийте салат приготовленою заправкою.

Крок 10: Додайте зверху шматочки сиру.

Крок 11: Посипте сухариками та одразу подавайте до столу.

Ця спеція очищає ваші артерії та допомагає схуднути - лікарі вражені!

понеділок, 24 листопад 2025, 12:08

Нещодавнє японське дослідження показало, що екстракт насіння чорного кмину може стати потужним союзником у боротьбі із захворюваннями, пов’язаними з ожирінням. Зокрема, він допомагає знижувати рівень холестерину та покращує стан серцево-судинної систем...

Це варто знати всім! Скільки яєць можна їсти без шкоди для здоров’я

понеділок, 24 листопад 2025, 11:14

Яйця - справжня скарбниця вітамінів та поживних речовин. Однак тривалий час ходили чутки, що часте їхнє вживання підвищує рівень холестерину. Чи це правда? Дієтолог Бартек Кульчинський пояснює останні наукові дані, передають Патріоти України. За словам...