
Наявність швидкого рецепта для обіду або вечері - це мастхев для будь-якої господині. Заливний пиріг з капусти готується не тільки швидко, але і виходить дуже смачним. Пиріг з капусти можна приготувати в сковорідці або в духовці, передають Патріоти України.
Можна по праву вважати, що цей пиріг з капусти швидкого приготування. Вже через 20 хвилин можна буде насолоджуватися готовим блюдом. Нам знадобляться наступні інгредієнти:
Цибулю і капусту треба дрібно нарізати. Цибулюобсмажуємо до прозорості і додаємо капусту. Готуємо, поки вона не стане м'якою і золотистою. Солимо і перчимо.
В окремій мисці збити яйця. Додати борошно, молоко і перемішати до однорідності. Повертаємо капусту в сковорідку, розрівнюємо і рівномірно виливаємо тісто. Коли внизу тісто підрум'яниться, за допомогою тарілки перевертаємо і готуємо ще кілька хвилин. За бажанням зверху натираємо сир. Також можна приготувати капустяний пиріг на кефірі.
Капустяний пиріг в духовці займе більше часу, проте цей ледачий варіант підійде для тих, хто хоче все закинути в форму і відправитися у своїх справах, поки готується їжа. Для приготування потрібні:
У глибокій сковороді розігрійте масло і обсмажте цибулю до прозорого стану. Додайте капусту і готуйте до м'якості. У мисці змішайте борошно, яйця, кефір, сіль і перець. Збийте до однорідності і додайте туди капусту, тертий сир, борошно і знову перемішайте. Змастіть форму для запікання маслом і вилийте в неї майбутній пиріг. Випікати треба близько 30-40 хвилин при 180 градусах.
Щоденне вживання все ще екзотичного для українців злаку кіноа може забезпечити профілактику діабету другого типу. Особливо цінним цей продукт для пацієнтів, які вже мають переддіабет, передають Патріоти України. Включіть у свій щоденний раціон кіноа дл...
Лікар-гастроентеролог Олег Швець пояснив, що не всі рослинні олії підходять для смаження. Особливо небезпечні ті, що містять багато поліненасичених жирних кислот, передають Патріоти України. Смаження на цих оліях призводить до утворення окислених жирни...