Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Норма кави на день без шкоди для здоров’я — 2–4 чашки (200–400 мг кофеїну). Це загальна рекомендація для здорової дорослої людини, без хронічних хвороб чи підвищеної чутливості до кофеїну, передають Патріоти України.
| Напій | Кількість | Кофеїн |
|---|---|---|
| Еспресо | 30 мл (1 порція) | ~60–80 мг |
| Американо | 150–200 мл | ~80–120 мг |
| Зварена кава (турка, френч-прес) | 200 мл | ~100–150 мг |
| Розчинна кава | 200 мл | ~60–90 мг |
| Капучино/лате | 250 мл | ~70–90 мг |
| Зелений чай | 200 мл | ~30–50 мг |
Чи справді карієс провокують солодощі, чи варто користуватися ополіскувачем для ротової порожнини та чи можуть яблука замінити зубну щітку, пояснила лікарка-гігієністка клініки FrankoLab Струтинська Лариса, передають Патріоти України з посиланням на ТС...
Дослідники з Китаю і Великобританії заявили, що шашлик таїть в собі страшну небезпеку для організму людини. передають Патріоти України. У дослідженні взяли участь понад 300 тисяч осіб. Їх вік варіювався від 30 до 79 років. Учасники експерименту в ході ...
