Скільки хвилин варити різні види круп і скільки води додавати - ділимось ідеальними пропорціями

Будь-яка крупа - це дуже ситний та збалансований гарнір. Але щоб каша вийшла розсипчастою не склеювалась і не пригоріла – потрібно дотримуватись правильних пропорцій. На кожен вид крупи вони різні, передають Патріоти України.

Про те, як потрібно варити пшеничку, гречку, перловку, вівсянку та рис розповіли блогерки на сторінці про матусь mamy_ukraina вInstagram. Тут розрахунок пропорцій та часу відварювання.

Пропорції для пшеничної каші:

  • 1 склянка крупи
  • 3 склянки води
  • варити 40 хвилин

Пропорції для гречки:

  • 1 склянка гречки
  • 1,5-2 склянки води
  • варити 15-20 хвилин

Пропорції для перловки:

  • 1 склянка крупи
  • 2 склянки води
  • варити 50-60 хвилин

Пропорції для вівсянки:

  • 1,5 склянки крупи
  • 1 склянка води
  • варити 5-10 хвилин

Пропорції для рису:

  • 1 склянка крупи
  • 2 склянки води
  • варити 15-20 хвилин

Це може здивувати! ТОП-10 вуглеводних продуктів, які не провокують набір зайвої ваги

субота, 18 січень 2025, 23:10

Якщо ви розглядаєте можливість дотримання раціону з низьким вмістом вуглеводів, врахуйте, що не всі вуглеводні продукти шкодять здоров'ю та провокують набір зайвої ваги. Ба більше, вони можуть підтримувати метаболізм і знижувати ризик серцево-судинних ...

Дуже старять! Яких кольорів помади варто уникати жінкам після 40

субота, 18 січень 2025, 19:05

Ідеальний відтінок губної помади визначається гармонійним поєднанням кольтору та світла, але якщо певний колір підвищує вашу впевненість, не зволікайте, використовуйте його, передають Патріоти України. Першим кроком до пошуку ідеального відтінку є врах...