Скумбрія в лимонному маринаді - ідеально соковита страва за 15 хвилин

четвер, 9 вересень 2021, 10:12

Скумбрія запікається в духовці буквально за 15 хвилин! Приготована риба має яскравий смак, властивий середземноморській кухні, передають Патріоти України.

Всі інгредієнти підібрані збалансовано. Хто любить швидко і смачно почастувати себе і своїх друзів — цей рецепт для вас. Сподіваємося, він займе почесне місце серед улюблених.

Інгредієнти:

  • Скумбрія — 2 штуки;
  • Олія оливкова або рослинна — 3 ст. ложки;
  • Лимон — 1 штука;
  • Орегано — 1 чайна ложка;
  • Паприка — 1 чайна ложка;
  • Сіль -1/2 чайної ложки.

Приготування:

  1. Готуємо маринад: змішати рослинну олію, сіль, солодкий перець і сік лимона.
  2. Розбираємо тушки скумбрії на філе і змащуємо густо половинки риби маринадом.
  3. Маринуємо рибу, накривши плівкою, близько години.
  4. Викладаємо рибу на деко, застелене пергаментом і запікаємо при 220 С протягом 15 хвилин.

Приємного апетиту!

Джерело: Ukr.Media

Покладіть брусок мила у валізу перед поїздкою - секрет досвідчених туристів

понеділок, 21 вересень 2026, 11:12

Під час тривалих поїздок та перельотів одяг у валізі часто втрачає свіжість. В умовах закритого простору тканини швидко вбирають запах валізи, дорожньої пилюки або вологість, передають Патріоти України. Щоб уникнути цієї проблеми, досвідчені туристи кл...

Поставте склянку з рисом у шафу з одягом - забудете про важку проблему

понеділок, 21 вересень 2026, 10:15

Закриті шафи та гардеробні кімнати нерідко стають пасткою для вологості. Нестача свіжого повітря призводить до того, що одяг набуває неприємного затхлого запаху, а в гірших випадках — заводиться пліснява, яка псує дорогі речі, передають Патріоти Україн...