Скумбрія в лимонному маринаді - ідеально соковита страва за 15 хвилин

Скумбрія запікається в духовці буквально за 15 хвилин! Приготована риба має яскравий смак, властивий середземноморській кухні, передають Патріоти України.

Всі інгредієнти підібрані збалансовано. Хто любить швидко і смачно почастувати себе і своїх друзів — цей рецепт для вас. Сподіваємося, він займе почесне місце серед улюблених.

Інгредієнти:

  • Скумбрія — 2 штуки;
  • Олія оливкова або рослинна — 3 ст. ложки;
  • Лимон — 1 штука;
  • Орегано — 1 чайна ложка;
  • Паприка — 1 чайна ложка;
  • Сіль -1/2 чайної ложки.

Приготування:

  1. Готуємо маринад: змішати рослинну олію, сіль, солодкий перець і сік лимона.
  2. Розбираємо тушки скумбрії на філе і змащуємо густо половинки риби маринадом.
  3. Маринуємо рибу, накривши плівкою, близько години.
  4. Викладаємо рибу на деко, застелене пергаментом і запікаємо при 220 С протягом 15 хвилин.

Приємного апетиту!

Джерело: Ukr.Media

Все просто! Як вивести жовті плями з білого одягу домашнім засобом

понеділок, 1 червень 2026, 16:43

Жовті плями на білому одязі від поту, дезодоранту або сонцезахисного крему можуть бути стійкими до виведення, але експерти з чищення поділилися простими кроками, щоб допомогти вирішити цю проблему. Виберіть для цього засіб для виведення плям на основі ...

Хліб не пліснявіє тижнями: Старий лайфхак, який знову набирає популярності

понеділок, 1 червень 2026, 16:14

Хліб належить до продуктів, які найшвидше втрачають свіжість — уже через кілька днів він може пліснявіти або ставати сухим. Проте існує простий спосіб значно подовжити термін його зберігання, передають Патріоти України. Основна причина швидкого псуванн...