Скумбрія в лимонному маринаді - ідеально соковита страва за 15 хвилин

Скумбрія запікається в духовці буквально за 15 хвилин! Приготована риба має яскравий смак, властивий середземноморській кухні, передають Патріоти України.

Всі інгредієнти підібрані збалансовано. Хто любить швидко і смачно почастувати себе і своїх друзів — цей рецепт для вас. Сподіваємося, він займе почесне місце серед улюблених.

Інгредієнти:

  • Скумбрія — 2 штуки;
  • Олія оливкова або рослинна — 3 ст. ложки;
  • Лимон — 1 штука;
  • Орегано — 1 чайна ложка;
  • Паприка — 1 чайна ложка;
  • Сіль -1/2 чайної ложки.

Приготування:

  1. Готуємо маринад: змішати рослинну олію, сіль, солодкий перець і сік лимона.
  2. Розбираємо тушки скумбрії на філе і змащуємо густо половинки риби маринадом.
  3. Маринуємо рибу, накривши плівкою, близько години.
  4. Викладаємо рибу на деко, застелене пергаментом і запікаємо при 220 С протягом 15 хвилин.

Приємного апетиту!

Джерело: Ukr.Media

Ні грибка, ні цвілі, ні затхлості: Лайфхак, як позбутися від вогкості у ванній

неділя, 2 жовтень 2022, 12:28

Підвищений рівень вологості у ванній часто стає причиною виникнення грибка, цвілі і комах. Крім того, в затхлій ванній кімнаті неприємно перебувати, передають Патріоти України. Досвідчені майстри по ремонту квартир кажуть, що причин підвищеної вологост...

А ви це знали? Ось як номер квартири впливає на ваше життя!

неділя, 2 жовтень 2022, 12:12

Чи доводилося вам бувати в будинках, де панує правильна атмосфера? Де ви відчуваєте себе чудово і спокійно? А в таких, де стає не по собі - начебто і не скажеш чому, але щось не так з енергетикою? З точки зору нумерології, кожна адреса несе в собі певн...