Смачна вечеря без клопоту! Просто додайте в фарш капусту - і отримаєте справжню смакоту

Приготування котлет з капусти і фаршу дозволяє приготувати і м'ясо, і гарнір в одній страві, що значно спрощує процес і, відповідно, скорочує час перебування господині на кухні, передають Патріоти України.

Крім того — це відмінний спосіб замаскувати не любиму деякими домочадцями капусту, непомітно збагативши нею меню для всіх. Страва через додавання до фаршу капусти стає і більш бюджетною. Також варто відзначити, що завдяки капусті котлети з фаршу виходять особливо соковитими, ніжними і смачними.

Інгредієнти

  • Фарш — 650 гр.;
  • Капуста — 250-300 гр.;
  • Цибуля — 1 головка;
  • Яйце — 1 шт.;
  • Сир — 250 гр.;
  • Майонез або сметана — 3 ст. л.;
  • Перець мелений або суміш перців, сіль за смаком, можна додати будь-які приправи до м'яса.

Приготування

  1. Шаткуємо дрібно капусту.
  2. Цибулю перемелюємо блендером.
  3. З'єднуємо фарш, яйце і цибулю, солимо і перчимо.
  4. Змащуємо форму рослинною олією.
  5. Формуємо з фаршу котлетки і викладаємо у форму, змащену олією.
  6. Накриваємо форму фольгою і запікаємо при 185 С протягом 45-50 хвилин.
  7. Змішуємо тертий сир, майонез або сметану.
  8. Дістаємо через 45 хвилин котлети з духовки і викладаємо сирну масу на кожну котлетку. Запікаємо ще 8-10 хвилин.

Джерело: Ukr.Media

Зверніть увагу! ТОП-5 звичок, які перешкоджають схудненню

субота, 21 березень 2026, 8:12

Фахівці з правильного харчування назвали п’ять поширених звичок, які заважають позбутися зайвих кілограмів. Вони рекомендують позбутися їх якнайшвидше, передають Патріоти України. Гарвардські вчені встановили, що у людей, які проводять у соціальних мер...

Приємний бонус: Дві−три чашки кави на день знижують ризик небезпечних порушень, - науковці

субота, 21 березень 2026, 7:45

Дослідження, що тривало понад 40 років за участю фахівців Гарвардської медичної школи та Массачусетського технологічного інституту, підтвердило зв’язок між вживанням кави та захистом мозку від вікових змін, передають Патріоти України. Аналіз даних пона...