
Салат з буряка - бюджетний, універсальний та смачний. Варто відзначити, що буряк поєднується практично з усіма овочами, сиром, яйцями, горошком, бобовими та навіть чорносливом. Заправляти страву можна як звичайним майонезом, так і просто ароматною олією, передають Патріоти України.
Фудблогерка Наталя Пархоменко (Natasha Parkhomenko) на своїй сторінці в YouTube поділилася рецептом салату з буряка "Осінній" без майонезу.
Інгредієнти:
Спосіб приготування:
1. Для початку потрібно порізати цибулю півкільцями. Насипати до неї цукор, налити воду та оцет. Перемішати та залишити на декілька хвилин.
2. Моркву натерти на тертці для корейської моркви. Обсмажити овоч до м’якості.
3. Яблуко почистити від шкірки та насіння, порізати соломкою. Заздалегідь відварений буряк теж порізати соломкою.
4. Змішати усі овочі, додати сіль, перець, оливкову олію та лимонний сік. Перемішати. Смачного!
Дослідження показало, що відмова від кави навіть на два тижні може зменшити імпульсивність і рівень стресу. Щобільше, перехід на каву без кофеїну здатен покращити сон і пам’ять. Про це пише Daily Mail, передають Патріоти України. Вчені з Університетськ...
Кальцій є одним з найважливіших мінералів для побудови та підтримки міцних кісток. Більшості дорослих потрібно від 1000 до 1300 міліграмів на день, передають Патріоти України. Одна склянка коров'ячого молока забезпечує близько 23% від цієї добової норм...