
Пюре може бути як окремою ситною стравою, так і основою для приготування пирогів, запіканок, вареників, зраз. Кулінарка Валентина поділилася в Instagram рецептом ситного пирога з картоплі, з рибою та горошком, передають Патріоти України
Інгредієнти:
Для картопляного прошарку:
Спосіб приготування:
1. Відваріть картоплю, додайте масло та зробіть пюре.
2. Начинка: цибулю наріжте і смажте до рум'яності. Далі додайте рибу, зелень, часник та цедру лимона. Тушкуйте все, розбиваючи грудочки близько 10 хвилин. Опісля додайте горошок.3. На дно форми для запікання викладіть рибну начинку, зверху картопляний шар. І запікайте 10-15 хвилин
Замість кави, зранку можна пити матчу або будь-який інший зелений чай, передають Патріоти України. Цей напій не спричиняє нервозності та безсоння, як це може робити кава, пише Well and Good. Чай містить теанін, що нейтралізує негативні ефекти кофеїну. ...
Річ у тім, що процес схуднення залежить не лише від того, що ми їмо, а й від того, як ми це сприймаємо. Як пояснюється в матеріалі BBC (BBC Future), зв’язок між мозком і тілом безпосередньо впливає на відчуття голоду та ситості, передають Патріоти Укра...