Смачніший ніж заливний: Ситний картопляний пиріг із рибою для вечері за 15 хвилин

Пюре може бути як окремою ситною стравою, так і основою для приготування пирогів, запіканок, вареників, зраз. Кулінарка Валентина поділилася в Instagram рецептом ситного пирога з картоплі, з рибою та горошком, передають Патріоти України

Інгредієнти:

  • Філе риби – 750 г
  • Цибуля – 1 шт.
  • Кінза та петрушка – за смаком
  • Цедра лимона
  • Часник – 3 зуб.
  • Горошок – 100 г

Для картопляного прошарку:

  • Картопля – 750 г
  • Масло вершкове – 50 г
  • Вершки – 50 г
  • Молоко – 100 г
  • Моцарела чи інший твердий сир – 50 г
  • Сіль, перець, олія

Спосіб приготування:

1. Відваріть картоплю, додайте масло та зробіть пюре.

2. Начинка: цибулю наріжте і смажте до рум'яності. Далі додайте рибу, зелень, часник та цедру лимона. Тушкуйте все, розбиваючи грудочки близько 10 хвилин. Опісля додайте горошок.3. На дно форми для запікання викладіть рибну начинку, зверху картопляний шар. І запікайте 10-15 хвилин

Це жахає! Як стрес запускає процес старіння

четвер, 12 березень 2026, 6:10

Вчені все частіше говорять про так зване “біологічне старіння через стрес”. На відміну від календарного віку, біологічний показує, наскільки швидко зношуються клітини організму. Хронічний стрес впливає на гормони, ДНК, клітинний метаболізм і навіть моз...

Перевірте себе! Що побачили першим? Простий тест покаже, яка ви людина

четвер, 12 березень 2026, 5:40

Іноді прості зображення можуть розповісти більше, ніж здається на перший погляд. Психологічні тести на основі оптичних ілюзій стали популярними саме тому, що вони показують, як працює наше сприйняття. Дивіться зображення нижче, передають Патріоти Украї...