Смачно й без шкоди для фігури! Як приготувати сирну запіканку без борошна

Так, можна готувати смачну запіканку без додавання борошна, передають Патріоти України.

Рецепт простий та доступний. Бажано брати для запіканка кисломолочний сир 9% та той, який добре віджимається від зайвої сироватки. Якщо його перетерти через сито, консистенція буде набагато краща.

Інгредієнти

Вам потрібні наступні:

  • кисломолочний сир — 0,5 кг;
  • сметана — 3 ст.л.;
  • яйця — 2 шт.;
  • манна крупа — 3 ст.л.;
  • цукор — 2 ст.л.;
  • сіль — дрібка;
  • ванільний цукор за бажанням.

Як приготувати

Для початку перетріть сир. Якщо не маєте бажання, можна не перетирати. далі всі подані в рецепті інгредієнти потрібно змішати та збити у блендері. Маса має вийти однорідна.

У форму для випікання з діаметром 18 см перекладіть масу та відправте у духовку випікатись. Температура — 180 градусів, час 45 -60 хвилин. Смачного!

Джерело: ПростоВей

Майже кожна третя людина має паразитів! Як зрозуміти, що вони в організмі

вівторок, 6 січень 2026, 20:45

Доктор Бартек Кульчинський попереджає: паразити в організмі часто протікають безсимптомно або проявляються неспецифічними ознаками, тому люди не підозрюють про проблему, передають Патріоти України. Типові ознаки зараження:. У крайніх випадках паразити ...

ТОП-5 популярних добавок, які шкодять вашому здоров’ю і витрачають гроші дарма

вівторок, 6 січень 2026, 20:15

Багато дієтичних добавок, які сьогодні продаються в магазинах, не лише марні, а й можуть зашкодити здоров’ю. Дієтолог Бартек Кульчинський радить звертати увагу на харчування, а не на таблетки. Найпоширеніші шкідливі добавки, передають Патріоти України....