Смачно й без шкоди для фігури! Як приготувати сирну запіканку без борошна

Так, можна готувати смачну запіканку без додавання борошна, передають Патріоти України.

Рецепт простий та доступний. Бажано брати для запіканка кисломолочний сир 9% та той, який добре віджимається від зайвої сироватки. Якщо його перетерти через сито, консистенція буде набагато краща.

Інгредієнти

Вам потрібні наступні:

  • кисломолочний сир — 0,5 кг;
  • сметана — 3 ст.л.;
  • яйця — 2 шт.;
  • манна крупа — 3 ст.л.;
  • цукор — 2 ст.л.;
  • сіль — дрібка;
  • ванільний цукор за бажанням.

Як приготувати

Для початку перетріть сир. Якщо не маєте бажання, можна не перетирати. далі всі подані в рецепті інгредієнти потрібно змішати та збити у блендері. Маса має вийти однорідна.

У форму для випікання з діаметром 18 см перекладіть масу та відправте у духовку випікатись. Температура — 180 градусів, час 45 -60 хвилин. Смачного!

Джерело: ПростоВей

Дві сигарети на день - і серце під загрозою: Вчені приголомшили новими даними

середа, 19 листопад 2025, 17:30

Навіть дві сигарети на день можуть різко підвищити ризик серцевого нападу - до таких висновків дійшли вчені, які опублікували результати масштабного аналізу в журналі PLOS Medicine, передають Патріоти України. Команда дослідників проаналізувала майже д...

Це може здивувати! Коли люди починають різко старіти - вчені визначили два періоди

середа, 19 листопад 2025, 16:58

Старіння часто сприймають як повільний, рівномірний процес, який поступово змінює тіло та організм. Проте вчені зі Стенфордського університету довели, що ці зміни можуть відбуватися стрибкоподібно, передають Патріоти України з посиланням на. За результ...