Смачний і ситний перекус - давній рецепт гуцульського бануша

Бануш - мабуть один з найкращих варіантів смачного перекусу, зазначають Патріоти України.

Інгредієнти:

  • Кукурудзяне борошно - 1 склянка;
  • Домашня сметана - 3 склянки;
  • Мелений перець - за смаком;
  • Домашня бринза - 100 г.

Приготування:

Крок 1. Візьміть невелику ємність, в ній закип'ятіть сметану. Щоб вона не зварилася - перемішуйте.

Крок 2. Додайте кукурудзяну муку та постійно помішуйте кашу.

Крок 3. Варіть кашу до повної готовності (10-15 хвилин).

Крок 4. Блюдо посипте бринзою. Побажанню можна додати перець та свіжу зелень.

Гуцульський бануш готовий! Подавати з ряжанкою або кислим молоком. Смачного!

Це здивує! Вчені виявили напій, який зволожує організм краще за воду

четвер, 5 лютий 2026, 14:15

Вода вважається беззаперечним лідером у зволоженні організму. Однак наукові дослідження показують: існують напої, які допомагають підтримувати водний баланс довше та стабільніше, ніж звичайна вода, передають Патріоти України. Рідина необхідна для норма...

Можуть врятувати від інфаркту! ТОП-12 суперфудів для чистих судин

четвер, 5 лютий 2026, 13:19

Високий холестерин - це тиха загроза серцю. Проте зміна раціону може знизити його рівень на 30%. Дізнайтеся, які 12 продуктів допоможуть очистити судини та запобігти інфаркту за порадами провідних кардіологів, передають Патріоти України. Як повідомляє ...