Смакота! Як приготувати котлети з капусти в духовці - страва виходить м’якою, але з хрусткою скоринкою

иготувати на обід смачні і ситні котлети можна навіть без м’яса. Тому сьогодні ділимося з вами простим рецептом приготування:

Які інгредієнти потрібні:

  • Капуста білокачанна – 1 кг,
  • Печериці – 250 г,
  • Цибуля – 1 шт.,
  • Манка – 50 г,
  • Перець та сіль,
  • Будь-яка зелень за бажанням,
  • Панірувальні сухарі – 200 г.

Приготування:

Овочі слід нашаткувати, перекласти в каструлю і залити водою.

Варити капусту потрібно не більше 5-7 хвилин, а після остудити і змішати з печерицями та цибулею, які попередньо треба злегка обсмажити на олії.

У таку овочеву суміш слід додати перець, сіль та манку. Все потрібно перемішати і залишити на півгодини при кімнатній температурі, щоб манка розбухла.

Вологими руками сформуйте котлеткита обваляйте в панірувальних сухарях.

Випікати страву в духовці з кожного боку по 15-20 хвилин. Температура має бути близько 200-220 градусів.

Найкраще смакують зі сметаною!

Ви ігноруєте цей симптом щоранку - і ризикуєте залишитися без зубів

середа, 21 січень 2026, 6:15

Думаєте, що кровоточивість ясен під час чищення зубів — це лише наслідок жорсткої щітки? Стоматологи називають це однією з найнебезпечніших помилок. Статистика невтішна: повністю здоровий пародонт має лише 1%. Експерти пояснюють, чому запалення ясен ча...

Це вражає! Як за формою тіла та талією можна передбачити ризик виникнення депресії

середа, 21 січень 2026, 5:40

Депресія — одне з найпоширеніших психічних порушень у світі, про це розповіло видання PsyPost, із нею живе близько 300 мільйонів людей. Вона впливає не лише на емоційний стан, а й на фізичне здоров’я, працездатність та якість життя загалом, передають П...