Смакота! Як приготувати курячі тюфтелі, щоб вони були соковитими та апетитними

Страви з курячого фаршу можуть бути дещо сухими на смак. Це нормальне явище, бо м’ясо птиці не є жирним. Через це може відчуватися бажання чимось доповнити страву. І найкраще рішення в цьому випадку - соус.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

  • курячий фарш — 400 г;
  • яйце — 1 шт.;
  • борошно — ,5 ст.л.;
  • сіль, перець, паприка;
  • тертий сир;
  • томатна паста — 2 ст.л.;
  • сметана — 1 ст.л.;
  • вода — 200 мл.

Як приготувати

До курячого фаршу потрібно додати яйце. Посоліть, посипте чорним меленим перцем, паприкою. Додайте борошно. Вимішайте фарш.

Сформуйте тюфтелі та вкладіть в кожну шматочок сиру. Викладіть в форму для запікання. Тепер потрібно залити соусом. Змішайте разом томатну пасту, сметану, воду. Відправляйте запікатися на 40 хвилин при 180 градусах.

Смачного!

Це справді працює! Як врятуватися від набряків ніг влітку - дієві поради

субота, 7 червень 2025, 9:59

Набряки ніг влітку — часта проблема, особливо у спеку, коли судини розширюються, а рідина затримується в тканинах. Ось дієві поради, як полегшити або запобігти цьому, передають Патріоти України. Норма: 1,5–2 л чистої води на день (без врахування чаю, к...

Є вагомі причини! Які продукти варто виключити з раціону влітку

субота, 7 червень 2025, 9:32

Ось перелік груп і конкретних продуктів, від яких варто утриматися або звести до мінімуму влітку, а також пояснення, чому це корисно, передають Патріоти України. Підсумовуючи, у спекотну пору варто виключити або суттєво обмежити:. Натомість обирайте ле...