Такий омлет приготувати зовсім просто. Є порядок дій, який дає відмінний та очікуваний результат. А ще це вийде смачний сніданок. Читайте далі процес приготування, передають Патріоти України.
Вам потрібні наступні:
Підготуйте масу для омлету. Для цього треба змішати яйця, молоко, сіль, спеції, зелень. Твердий сир натріть, але не всипайте його до яєчної маси.
Далі вам потрібна холодна сковорода. На дно насипте тертий сир, а потім поставте на середній вогонь. Вам треба почекати момент його розплавлення та кипіння. Тільки потім залийте яєчну масу. Закрийте кришкою та готуйте протягом 2-3 хвилин.
Готовність перевіряється за поверхністю омлету. Вона має стати сухою. Коли будете викладати на тарілку, то згорніть його навпіл. Смачний омлет з сирною скоринкою готовий. Смачного!
Ситуація, коли протягом дня вдається тримати збалансований раціон, а о дев'ятій вечора рука сама тягнеться до печива чи цукерок, знайома багатьом. Психологи та нутриціологи запевняють: у більшості випадків це не брак дисципліни, а закономірна реакція в...
Вітамін D відіграє критично важливу роль у роботі імунної системи, засвоєнні кальцію, підтримці м'язової сили та регуляції настрою. Проте навіть при регулярному прийомі добавок рівень цього вітаміну в крові інколи залишається низьким через помилки у сп...
