Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Приготуйте ароматну картоплю в духові з часничком, маслом та сиром. Цей смак сподобається всім, хто обожнює страви з серії картоплі в мундирах та оселедця чи запеченої картоплі з підчеревиною, передають Патріоти України.
Відваріть порційно картоплю або скільки, щоб вмістилося на деко вільно. Щоб це зробити швидко, то треба картоплю залити в мундирах окропом і варити протягом 5 хвилин на середньому вогні.
Тим часом ваша духовка має грітися. На деко, змащене олією, викладіть картоплі. Притисніть кожну картоплину склянкою. Обережно, бо овочі гарячі.
Покладіть на кожну картоплинку по 0,5 ч.л. вершкового масла, по 1 зубчику часнику подрібненого та дрібку твердого сиру. Відправте запікати при температурі 200 градусів протягом 15 хвилин.
З медичної точки зору важливо співвіднести показники зростання та ваги. Для цього існує формула розрахунку індексу маси тіла – потрібно вага розділити на квадрат зросту (в метрах). Від 17,5 до 25 кг/м2 – відмінний результат. Якщо індекс вище 25, але не...
Він дуже добре впливає на роботу щитовидної залози, від якої залежить обмін речовин, отже, і маса тіла. Варто включати до раціону більше морепродуктів. Йодом багаті всі морепродукти, будь-яка морська риба та морська капуста. Ще можна використовувати мо...
