Смакота! Курячі стегна з апельсинами, запечені у духовці

Куряче м’ясо ідеально поєднується з цитрусовими, спробуйте приготувати стегна з апельсинами, щоб у цьому переконатися, передають Патріоти України.

Подробиці

Для приготування візьміть:

6-8 курячих стегон
2 апельсини (з 1 віджимаємо сік і натираємо цедру)
2 ст. л. олії
3 ст. л. соєвого соуса
1 ч. л. з гіркою сушеного молотого імбиру
1-1,5 ч. л. солі
3-4 зубчики часнику
1 ст. л. меду

З одного апельсину знімаємо цедру і віджимаємо сік. Додаємо олію, соєвий соус, сушений молодий імбир, сіль, часник, мед і все добре перемішуємо. Заливаємо курячі стегна маринадом і залишаємо на декілька годин, краще на ніч.

Перекладаємо стегна у форму для запікання, трошки поливаємо маринадом і запікаємо при температурі 190-200 градусів протягом 30-35 хвилин. Потім дістаємо стегна із духовки, на кожне стегно викладаємо кружечок апельсина і поливаємо залишками маринаду. Запікаємо ще 15-20 хвилин до рум‘яності.

Джерело: ПростоВей

Краще не зберігати ці предмети вдома. Вони здавна вважаються нещасливими

четвер, 7 травень 2026, 18:12

Забобони, пов’язані з домом, зустрічаються як у давніх народних віруваннях, так і в принципах фен-шуй, які підкреслюють важливість гармонії та потоку енергії в просторі. Існує багато підказок щодо речей, які можуть впливати на наше самопочуття, стосунк...

Бережіться! Ці напої збільшують ризик інсульту на 50%

четвер, 7 травень 2026, 18:04

Ваш вибір напою також має значення, оскільки «переважне» споживання пива було пов’язане з вищим ризиком, а вино – ні. передають Патріоти України. Інсульт описує небезпечну для життя невідкладну медичну допомогу, спричинену припиненням кровопостачання ч...