Смакота! Курячі стегна з апельсинами, запечені у духовці

неділя, 4 серпень 2024, 7:08

Куряче м’ясо ідеально поєднується з цитрусовими, спробуйте приготувати стегна з апельсинами, щоб у цьому переконатися, передають Патріоти України.

Подробиці

Для приготування візьміть:

6-8 курячих стегон
2 апельсини (з 1 віджимаємо сік і натираємо цедру)
2 ст. л. олії
3 ст. л. соєвого соуса
1 ч. л. з гіркою сушеного молотого імбиру
1-1,5 ч. л. солі
3-4 зубчики часнику
1 ст. л. меду

З одного апельсину знімаємо цедру і віджимаємо сік. Додаємо олію, соєвий соус, сушений молодий імбир, сіль, часник, мед і все добре перемішуємо. Заливаємо курячі стегна маринадом і залишаємо на декілька годин, краще на ніч.

Перекладаємо стегна у форму для запікання, трошки поливаємо маринадом і запікаємо при температурі 190-200 градусів протягом 30-35 хвилин. Потім дістаємо стегна із духовки, на кожне стегно викладаємо кружечок апельсина і поливаємо залишками маринаду. Запікаємо ще 15-20 хвилин до рум‘яності.

Джерело: ПростоВей

Все просто! Чим розчинити волосся в трубах

понеділок, 5 жовтень 2026, 7:45

Вода у ванній почала повільніше сходити, а зі зливу з’явився неприємний запах? Часто причина — волосся, яке накопичується в трубах, переплітається та затримує мило, жир і залишки косметики. Так поступово формується щільна пробка, передають Патріоти Укр...

Не депресія і не лінь: Чому після 30 років зникає енергія

понеділок, 5 жовтень 2026, 7:12

Вам важко піднятися з ліжка зранку, улюблені справи більше не викликають радості, а занепад сил став постійним супутником? Більшість дорослих людей списують цей стан на хронічний стрес, емоційне вигорання чи навіть початок депресії, купуючи дорогі засп...