Смакота! Курячі стегна з апельсинами, запечені у духовці

неділя, 4 серпень 2024, 7:08

Куряче м’ясо ідеально поєднується з цитрусовими, спробуйте приготувати стегна з апельсинами, щоб у цьому переконатися, передають Патріоти України.

Подробиці

Для приготування візьміть:

6-8 курячих стегон
2 апельсини (з 1 віджимаємо сік і натираємо цедру)
2 ст. л. олії
3 ст. л. соєвого соуса
1 ч. л. з гіркою сушеного молотого імбиру
1-1,5 ч. л. солі
3-4 зубчики часнику
1 ст. л. меду

З одного апельсину знімаємо цедру і віджимаємо сік. Додаємо олію, соєвий соус, сушений молодий імбир, сіль, часник, мед і все добре перемішуємо. Заливаємо курячі стегна маринадом і залишаємо на декілька годин, краще на ніч.

Перекладаємо стегна у форму для запікання, трошки поливаємо маринадом і запікаємо при температурі 190-200 градусів протягом 30-35 хвилин. Потім дістаємо стегна із духовки, на кожне стегно викладаємо кружечок апельсина і поливаємо залишками маринаду. Запікаємо ще 15-20 хвилин до рум‘яності.

Джерело: ПростоВей

Перевірте список ознак: Як зрозуміти, що собака вас любить

понеділок, 2 листопад 2026, 7:22

Вони радісно зустрічають після роботи, приносять улюблені іграшки, шукають фізичного контакту або просто лягають поруч, поки людина займається своїми справами. Такі звички можуть свідчити про довіру, емоційний зв’язок і відчуття безпеки поруч із господ...

Люди, які ніколи не розказують про свої плани до їх реалізації, мають спільну рису: чому це працює

понеділок, 2 листопад 2026, 7:13

Існує відоме правило: хочеш розсмішити всесвіт — розкажи йому про свої плани. Чимало людей інтуїтивно дотримуються цього принципу, вважаючи за краще мовчати про нові проєкти, подорожі чи кар'єрні цілі до самого моменту їх успішного завершення, передают...