Куряче м’ясо ідеально поєднується з цитрусовими, спробуйте приготувати стегна з апельсинами, щоб у цьому переконатися, передають Патріоти України.
Для приготування візьміть:
6-8 курячих стегон
2 апельсини (з 1 віджимаємо сік і натираємо цедру)
2 ст. л. олії
3 ст. л. соєвого соуса
1 ч. л. з гіркою сушеного молотого імбиру
1-1,5 ч. л. солі
3-4 зубчики часнику
1 ст. л. меду
З одного апельсину знімаємо цедру і віджимаємо сік. Додаємо олію, соєвий соус, сушений молодий імбир, сіль, часник, мед і все добре перемішуємо. Заливаємо курячі стегна маринадом і залишаємо на декілька годин, краще на ніч.
Перекладаємо стегна у форму для запікання, трошки поливаємо маринадом і запікаємо при температурі 190-200 градусів протягом 30-35 хвилин. Потім дістаємо стегна із духовки, на кожне стегно викладаємо кружечок апельсина і поливаємо залишками маринаду. Запікаємо ще 15-20 хвилин до рум‘яності.
Потрапивши до португальського містечка в середині дня, ви ризикуєте зіштовхнутися з неприємною ситуацією: двері більшості невеликих магазинів, аптек та побутових майстерень виявляються надійно зачиненими. При цьому на вивісках може не бути жодної інфор...
З віком ризик погіршення пам'яті та розвитку деменції може зростати. Однак деякі повсякденні звички допомагають підтримувати роботу мозку, зберігати концентрацію уваги та уповільнювати вікові когнітивні зміни, передають Патріоти України. Сімейний лікар...
