Смакота! Курячий шашлик за 12 хвилин - ідеально для швидкого та ситного перекусу

Домашній шашлик найкраще готувати зі свинини та курячого м'яса. Дуже важливо ще – зробити гарний маринад, від якого і залежить смак і м'якість м'яса.

Кулінарка поділилася в Instagram рецептом дуже смачного та простого у приготуванні курячого шашлику, який готується лише 12 хвилин.

Інгредієнти:

  • 2 курячих філе
  • 1 цибулина
  • 4 кільця ананасу
  • 130 г . грецького йогурту
  • 1 ст.л. каррі
  • 0,5 ч.л. меленого коріандру
  • 0,5 ч.л. хмелі-сунелі
  • сухий часник/сіль за смаком

Спосіб приготування:

1. Поріжте м'ясо та овочі.2. Змішайте нарізані шматочками куряче філе, цибулю, ананас, додайте грецький йогурт та спеції. Накрийте та поставте маринуватися в холодильник на 20 хвилин.

2. Запікайте м'ясо у мультипечі лише 12 хвилин при 180 градусах, перевертаємо і смажимо ще 7 хвилин з іншого боку.

Це може здивувати! Причини сухості в роті одразу після сну

п’ятниця, 3 квітень 2026, 9:15

Найчастіші причини сухості в роті - це зневоднення організму, стрес, депресія, порушення носового дихання, нестача вітамінів. Крім того, сухість у роті може бути через хвороби. Наприклад, цукрового діабету, синдрому Шегрена — це захворювання, яке супро...

Забудьте про дієти! ТОП-5 способів контролювати вагу

п’ятниця, 3 квітень 2026, 8:12

Ендокринологи пояснили, як схуднути та утримувати вагу на бажаній позначці. Вони назвали п’ять ефективних способів контролю ваги у домашніх умовах, передають Патріоти України. Щоранку необхідно випивати по 1-2 склянки теплої води. Між прийомами їжі енд...