Смакота! Курячий шашлик за 12 хвилин - ідеально для швидкого та ситного перекусу

Домашній шашлик найкраще готувати зі свинини та курячого м'яса. Дуже важливо ще – зробити гарний маринад, від якого і залежить смак і м'якість м'яса.

Кулінарка поділилася в Instagram рецептом дуже смачного та простого у приготуванні курячого шашлику, який готується лише 12 хвилин.

Інгредієнти:

  • 2 курячих філе
  • 1 цибулина
  • 4 кільця ананасу
  • 130 г . грецького йогурту
  • 1 ст.л. каррі
  • 0,5 ч.л. меленого коріандру
  • 0,5 ч.л. хмелі-сунелі
  • сухий часник/сіль за смаком

Спосіб приготування:

1. Поріжте м'ясо та овочі.2. Змішайте нарізані шматочками куряче філе, цибулю, ананас, додайте грецький йогурт та спеції. Накрийте та поставте маринуватися в холодильник на 20 хвилин.

2. Запікайте м'ясо у мультипечі лише 12 хвилин при 180 градусах, перевертаємо і смажимо ще 7 хвилин з іншого боку.

Солодке старіння: Як цукор руйнує колаген і викликає передчасні зморшки

понеділок, 24 серпень 2026, 6:42

Дерматологи попереджають про небезпеку глікації — процесу, при якому надлишок цукру в крові вступає в реакцію з білками шкіри, передають Патріоти України. Внаслідок цього молекули глюкози зв'язуються з волокнами колагену та еластину, роблячи їх жорстки...

Фатальна помилка зранку: Чому каву категорично не можна пити натщесерце

понеділок, 24 серпень 2026, 6:12

Для мільйонів людей у всьому світі ранок починається виключно з ароматної чашки кави. Цей напій став не просто елементом бадьорості, а справжнім щоденним ритуалом, без якого важко уявити початок робочого дня. Проте більшість шанувальників кави навіть н...