
Смачний десерт можна приготувати без випічки. Нічого не треба смажити та парити. Зрештою, рецепт знайомий багатьом, передають Патріоти України.
Вам потрібні наступні:
Покладіть домашній сир в блендер та трохи його збийте, щоб був більш однорідної маси. Додайте тепер ягоди, мед, йогурт та мелену корицю. Ще раз збийте в блендері.
Викладіть отриману сирну масу в гарні креманки. Прикрасьте свіжими ягодами. Смачного!
Зимові свята кардинально змінюють наш спосіб життя: фізична активність падає, а місце в раціоні займають ситні страви та алкоголь. Короткий світловий день лише посилює проблему, призводячи до дефіциту критично важливих поживних речовин. Через це багато...
Відмова від сніданку може мати критичні наслідки для організму. Нове дослідження виявило зв’язок між пропуском ранкового прийому їжі та розвитком небезпечних патологій. Вчені попереджають, що така звичка суттєво підвищує ризик виникнення ожиріння та се...