Смакота! Найпростіший десерт, який можна приготувати з домашнього сиру без випікання

Смачний десерт можна приготувати без випічки. Нічого не треба смажити та парити. Зрештою, рецепт знайомий багатьом, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Вам потрібні наступні:

  • кисломолочний сир — 400 г;
  • чорниця — 250 г;
  • мед — 4 ст.л.;
  • йогурт — 100 г;
  • кориця — 0,5 ч.л.

Як приготувати

Покладіть домашній сир в блендер та трохи його збийте, щоб був більш однорідної маси. Додайте тепер ягоди, мед, йогурт та мелену корицю. Ще раз збийте в блендері.

Викладіть отриману сирну масу в гарні креманки. Прикрасьте свіжими ягодами. Смачного!

О котрій годині насправді потрібно вечеряти, щоб жити довше? Пояснює дослідник довголіття

п’ятниця, 13 листопад 2026, 9:12

Режим харчування впливає не лише на цифру на вагах, а й на швидкість клітинного старіння. Дослідники, які вивчають феномен регіонів із найбільшою кількістю довгожителів, дійшли висновку, що час останнього прийому їжі має вирішальне значення для відновл...

Скільки горіхів можна з'їсти за день, щоб отримати користь і не набрати вагу

п’ятниця, 13 листопад 2026, 8:48

Горіхи — це справжній концентрат корисних речовин: омега-3 жирних кислот, рослинного білка, вітаміну E, магнію та цинку. Регулярне вживання горіхів пов'язують зі зниженням рівня запалення в організмі та покращенням когнітивних функцій, проте через висо...