Смакота! Рецепт рубаних курячих котлет із сиром та помідорами

Якщо вам приїлись звичні котлети, приготуйте їх іншим способом - подрібнивши мясо на невеличкі шматочки. Рубані котлети можна приготувати з курячого м’яса, передають Патріоти України.

Подробиці

Така страва прикрасить та доповнить святковий стіл.

Складові:

  • куряче філе – 0,5 кг;
  • яйце – 1 шт.;
  • сметана (20%) – 100 г;
  • борошно – 30 г;
  • твердий сир – 80 г;
  • помідор – 1шт.;
  • часник – 2 зубчики;
  • розпушувач – ½ чайні ложки;
  • зелена цибуля, петрушка;
  • сіль, чорний перець (мелений);
  • рослинне масло.

Як приготувати

  1. Спершу наріжте дрібними кубиками куряче філе.
  2. Додайте пропущений через прес часник, яйце, сметану, сіль, твердий сир (натертий на тертці), борошно та розпушувач. Все гарно перемішайте.
  3. Подрібніть зелень, у помідора зніміть шкірку та видаліть м’якоть. Додайте овочі до подрібненого філе, ретельно все перемішайте.
  4. Відставте фарш на півгодинки, щоб настоявся. Розігрійте сковороду та посмажте котлети на середньому вогні до румяної скоринки, накривши кришкою.

Твердий сир до котлет оберіть на ваш смак, підійде будь-який. Рубані котлети можна подавати з улюбленим соусом.

Джерело: ПростоВей

ТОП-4 серйозні помилки в харчуванні, котрі заважають схуднути

понеділок, 4 травень 2026, 9:15

Хочете схуднути? Тоді треба уникати цих помилок, передають Патріоти України. 1. Пропуск сніданку. Для здорового гормонального фону в перші 1-2 години після пробудження організму потрібні білок (будівельний матеріал) та вуглеводи (енергія). Більшість ві...

ТОП-5 напоїв, які допоможуть позбутися набряків

понеділок, 4 травень 2026, 8:12

Коли у тілі затримується рідина, обличчя чи ноги опухають, радості такий стан приносить мало. Позбутися набряків в короткий термін допоможуть спеціальні напої. передають Патріоти України. Набряклість – одна з найнеприємніших патологій, яка може бути сп...