Швидкий та простий салат з копченої курки з кількома простими інгредієнтами - чудовий варіант і для звичайної вечері, і для святкової. Готувати його недовго, пише Swojskie jedzonko, передають Патріоти України.
Інгредієнти:
одне копчене куряче стегно
одна невелика банка кукурудзи
одна цибуля-порей
150 г твердого сиру
3−4 маринованих огірки
3 столові ложки майонезу
2 столові ложки сметани
сіль та перець за смаком
Приготування
Зніміть копчене м'ясо з кісток, зніміть шкіру та наріжте м'ясо кубиками.
Дрібно наріжте цибулю-порей та залийте її окропом у ситі, дайте охолонути.
Натріть сир на великій тертці.
Наріжте кубиками огірки та злийте рідину з кукурудзи.
Помістіть всі інгредієнти в миску, додайте майонез та сметану. Приправте сіллю та перцем (будьте обережні з сіллю, оскільки м'ясо вже солоне, як і огірки), перемішайте.
Кабачки — легкий і низькокалорійний овоч, який містить багато води, клітковину, вітаміни та мінерали. Завдяки своєму складу він може стати корисною частиною щоденного раціону й допомагати підтримувати нормальну роботу травної системи, передають Патріот...
Консервовані сардини можуть стати поживним доповненням до збалансованого раціону. Вони містять високоякісний білок, омега-3 жирні кислоти та низку важливих мікроелементів, передають Патріоти України. Іспанські фахівці з харчування рекомендують включати...
