Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Посмажити м’ясо треба вміти. Це не просто кинути на сковороду шматок, почекати кілька хвилин та насолоджуватися смаком. Воно може бути жорстким, твердим, гумовим, а ще сухим. Якщо ви не хочете таких відбивних, тоді потрібно знати кілька важливих нюансів. Про них поговоримо детальніше далі, передають Патріоти України.
При нарізанні м’яса, зверніть увагу на товщину шматків. Занадто тонко відрізане та відбите стане запорукою сухості. В ідеалі на відбивні потрібна товщина складає 1,5 см.
Якщо на м’ясі є жировий прошарок, не треба зрізати все під нуль. Коли він буде топитися, то буде зберігатися соковитість. І від цього відбивні будуть тільки смачнішими. Вони не будуть висихати.
Якщо продукт заморожений, ви з ним нічого путнього зробити не зможете. М’ясо не буде вбирати сіль, смак спецій, виділяти соки. Охолоджене та заморожене — це кардинально різні речі.
Відбивання — важливий момент. Не треба цього робити з усього серця. Помірно, щоб не вийшли всі соки. Ви ж не хочете сухий листок замість апетитної відбивної.
І для відбивних найкраще підходить кляр, а не просто панірування в борошні. Кляр виконує функцію запечатування. В результаті соки не витікають, а залишаються всередині. Обсмажувати відбивні потрібно на середньому вогні.
Лягати після ситної вечері – поширена звичка, яка може серйозно нашкодити вашому здоров’ю. Доктор Міхал Вжосек, клінічний дієтолог, пояснює, чому диван після вечері - не найкраща ідея, і що робити замість цього, щоб покращити травлення, сон та рівень е...
Початок дієти - найскладніший етап. Перші дні та тижні зазвичай супроводжуються браком енергії, погіршенням настрою та розчаруванням. Експерти наголошують, що збалансована дієта, адаптована до ваших потреб, допомагає швидше досягти результату, передают...
