Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Не відмовляйтесь від філе, бо воно вам здається сухим. Насправді його можна смачно приготувати. Весь секрет полягає у маринаді. Про нього ми зараз і розкажемо. Він дуже простий, але ефект від нього фантастичний, передають Патріоти України.
Для маринаду вам потрібно всього три позиції:
Логічно, що для маринаду треба просто змішати все разом. Соєвий соус надасть філе соленого смаку, тому звичайну сіль можна не додавати. Йогурт дасть ту необхідну соковитість, якої так не вистачає курячому філе. А часник — це джерело аромату. Погодьтесь, що у поєднанні з філе він відіграє важливу роль.
Замаринуйте філе, дайте йому трохи постояти та відправляйте запікатись у духовку. До речі, буде набагато смачніше, якщо на дно форми викласти печериці, цвітну капусту, моркву, а зверху розкласти філе з соусом. Запікати 35 хвилин при температурі 180 градусів. І смачна вечеря готова. Все дуже просто. Смачного!
Боротьба з гіпертонією - пріоритет для багатьох, і більшість думає, що головне - обмежити сіль. Але експерти попереджають: енергетичні напої можуть підвищувати артеріальний тиск швидше та різкіше, передають Патріоти України. 16 унцій енергетика містять...
Група крові 0 - одна з найдавніших і найунікальніших. Її мають близько 37% людей: 31% з Rh+, 6% з Rh-, передають Патріоти України. Що вирізняє власників групи 0:. Рекомендована дієта для групи 0:. Власники групи крові 0 мають особливі потреби, але це н...
