Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дієтологиня Трейсі Паркер із Британського фонду серця (BHF) назвала два продукти, яких слід уникати людям з високим холестерином. Йдеться про ковбаси та бекон - незмінну частину традиційного англійського сніданку, передають Патріоти України.
Ці м’ясні вироби відносять до переробленого червоного м’яса, що містить високу кількість насичених жирів. Саме вони найбільше підвищують рівень так званого "поганого" холестерину (ЛПНЩ), який відкладається в судинах і може спричинити інфаркти та інсульти.
"Всього одна порція ковбаси чи кілька скибочок бекону можуть забезпечити до чверті добової норми насичених жирів", – пояснює експертка.
Також під забороною:
Експерти Гарвардської школи медицини підтверджують: навіть курячі чи індичі варіанти ковбас та бекону не є безпечними, бо також містять шкідливі жири.
Інколи на одному й тому самому малюнку різні люди бачать абсолютно протилежні речі. Такі зображення називаються оптичними ілюзіями. Вони базуються на глибоких психологічних принципах і здатні за лічені секунди підсвітити те, що ми зазвичай приховуємо н...
Мало хто думає про важливість підшлункової залози. Цей орган грає величезну роль травному процесі. Як і на шлунок, вплив на підшлункову можуть надавати шкідливі продукти та звички, передають Патріоти України. Саме цей орган у день виділяє більше 2 літр...
