Сніданок за 10 хвилин: Як приготуввати дуже смачні картопляні оладки з м'ятним йогуртом

Сьогодні ми пропонуємо вам приготувати хашбрауни - картопляні оладки, популярні в Північній Америці і Великобританії. По суті, страва є аналогом наших дерунів, різниця лише в тому, що хашбрауни прийнято їсти на сніданок, передають Патріоти України.

Для хашбраунов:

  • картопля – 3 шт.
  • яйце – 1 шт.
  • сіль, перець – на смак
  • олія – для смаження

Для м'ятного йогурту:

  • натуральний йогурт – 1 стакан
  • свіжа м'ята – невеликий пучок
  • лимон – скибка
  1. Картоплю почистити, натерти на великій тертушці, віджати рідину.
  2. Додати яйце, сіль і перець, добре перемішати й одразу викласти на розпечену і змащену олією сковороду.
  3. Смажити на великому вогні до золотавого кольору з обох боків.
  4. М'яту помити, обірвати листочки, порубати їх дрібно ножем. Додати в йогурт, видавити сік зі скибки лимона, перемішати. Подавати до хашбраунів.
Джерело: Обозреватель

Більше 9 годин сну - небезпечно: Вчені назвали точний час, який рятує життя

неділя, 20 липень 2025, 23:55

Нове масштабне дослідження шокує: занадто довгий сон може вкоротити життя. Лише дві години на добу вирішують долю вашого здоров’я - і навіть життя, передають Патріоти України. Понад 2 мільйони людей. 80 досліджень. Один висновок: сон — це не тільки про...

Хочете поліпшити зір? Їжте ці продукти кожного дня

неділя, 20 липень 2025, 23:10

У наш час більшість людей проводять години за екранами телефонів, комп'ютерів і телевізорів, що має негативний вплив на наше зір. Але є хороша новина: вчені довели, що деякі продукти можуть допомогти відновити здоров'я очей і покращити зір, передають П...