Дерматологи попереджають про небезпеку глікації — процесу, при якому надлишок цукру в крові вступає в реакцію з білками шкіри, передають Патріоти України.
Внаслідок цього молекули глюкози зв'язуються з волокнами колагену та еластину, роблячи їх жорсткими, крихкими та нездатною до відновлення.
Шкіра втрачає свою пружність, стає схильною до дряблості, і наній формуються глибокі передчасні зморшки.
Крім того, глікація знижує природний захист шкіри від ультрафіолету, що прискорює процеси фотостаріння.
Зменшення кількості простих вуглеводів у раціоні дозволяє зупинити цей руйнівний процес та зберегти молодість шкіри.
Дерматологи радять комбінувати правильне харчування із зовнішнім захистом від сонця для досягнення найкращого антивікового ефекту.
Після болісного розриву стосунків, смерті близької людини чи сильного розчарування людина може відчувати стискання у грудях, нестачу повітря, прискорене серцебиття та навіть справжній фізичний біль. Хоча вислів «розбите серце» зазвичай сприймають як ме...
Яєчня — це класичний супровід як до сніданку, так і до вечері. Але багато людей не замислюються над тим, на якій олії смажать яєчню, найчастіше використовуючи звичайну соняшникову. Вона доступна та звична, однак фахівці попереджають: цей варіант не зав...
