Діти, які отримують власний смартфон приблизно у 12 років, у подальшому частіше повідомляють про симптоми порушеної харчової поведінки та проблеми зі сприйняттям власного тіла, передають Патріоти України.
Такого висновку дійшли американські дослідники, проаналізувавши дані майже 9000 підлітків. Результати роботи опубліковані в JAMA Network Open, пише CNN.
Учені вивчали учасників масштабного довготривалого дослідження розвитку мозку та здоров’я дітей.
Приблизно 70% із них мали власний смартфон уже у 12 років. Через два роки, у 14-річному віці, близько 24% цих підлітків повідомили щонайменше про один симптом порушеної харчової поведінки.
Серед дітей, які у 12 років не мали власного смартфона, аналогічні проблеми у 14 років відзначали менш ніж 16%.
Дослідники також виявили відмінності у ставленні підлітків до власної зовнішності та ваги.
Підлітки, які мали смартфон у 12 років, приблизно вдвічі частіше пов’язували власну самооцінку з вагою.
Також вони в 1,5 раза частіше намагалися контролювати масу тіла. Серед способів, які згадували учасники, були обмеження калорійності харчування та надмірні фізичні навантаження.
Провідний автор роботи, доктор Джейсон Нагата, пояснив, що смартфон відкриває дитині доступ до великого обсягу контенту, пов’язаного із зовнішністю.
На його думку, фотографії, відео та повідомлення в цифровому середовищі можуть сприяти формуванню нездорового уявлення про власне тіло та харчову поведінку.
Ранній підлітковий вік супроводжується значними фізичними та емоційними змінами. У цей період діти природно починають частіше порівнювати себе з іншими.
Соціальні мережі значно розширюють коло для таких порівнянь. Підлітки бачать не лише однокласників та друзів, а й знаменитостей та інфлюенсерів.
При цьому зображення в соцмережах можуть бути обробленими за допомогою фільтрів або інших інструментів редагування. Це, за словами Нагати, може посилювати невдоволення власним тілом і негативно впливати на самооцінку.
Проблема також у тому, що хоча великі соціальні платформи зазвичай встановлюють мінімальний вік для створення акаунта на рівні 13 років, значна кількість дітей починає користуватися ними раніше.
За даними попередніх досліджень Нагати, майже дві третини дітей віком 11–12 років уже мають акаунти в TikTok та Instagram.
Автори дослідження не називають конкретного віку, з якого дитині «правильно» купувати смартфон. Водночас вони звертають увагу на потенційні переваги відтермінування такого доступу.
Окремі дослідження свідчать, що перенесення моменту отримання смартфона на шість місяців або навіть рік може бути позитивним для психологічного добробуту дітей.
Професор психології та нейронаук Мітч Прінстайн, який не брав участі в дослідженні, радить після придбання смартфона не відкривати дитині необмежений доступ до всіх функцій та соцмереж одразу.
Серед можливих заходів — обмеження переліку застосунків, які можна встановлювати, а також заборона користуватися телефоном у спальні.
Джейсон Нагата радить батькам встановлювати зрозумілі правила користування гаджетами, обговорювати з дитиною контент, який вона бачить в інтернеті, та звертати увагу на зміни у ставленні до їжі, ваги чи власного тіла.
Дослідники не стверджують, що саме смартфон безпосередньо спричиняє розлади харчової поведінки.
Результати показують статистичний зв’язок між наявністю власного смартфона у 12 років і частішими симптомами таких проблем у 14 років. На стан підлітків можуть впливати й інші чинники, які не можна повністю відокремити від впливу цифрового середовища.
Тому результати роботи варто розглядати як сигнал для подальших досліджень і як привід уважніше стежити за тим, як діти використовують смартфони та соцмережі.
Діти, які отримують власний смартфон приблизно у 12 років, у подальшому частіше повідомляють про симптоми порушеної харчової поведінки та проблеми зі сприйняттям власного тіла, передають Патріоти України. Такого висновку дійшли американські дослідники,...
Восени, коли температура на вулиці знижується, миші частіше шукають теплі та захищені місця поблизу джерел їжі. Підвали, гаражі, комори та господарські приміщення можуть стати для них зручним укриттям, передають Патріоти України. При цьому гризунам не ...
